Снотворные препараты для пожилых людей

Содержание
  1. Снотворные препараты для пожилых людей — описания, свойства и правила приема
  2. Причины расстройства сна у пожилых людей
  3. Опасность бессонницы
  4. Хорошие и безопасные снотворные препараты
  5. Без рецепта
  6. Мелаксен
  7. Барбовал
  8. Сондокс
  9. Легкие
  10. Афобазол
  11. Валокордин
  12. После инсульта
  13. Диазепам
  14. Глицин
  15. На травах
  16. Лучшие средства от бессонницы после 50-ти: плюсы и минусы
  17. Снотворные препараты
  18. Донормил применение
  19. Мелатонин помогает уснуть?
  20. Афобазол Персен Новопассит
  21. Помогает ли валерьянка уснуть?
  22. Пустырник помогает уснуть
  23. Мелисса – средство для сна?
  24. Корвалол помогает уснуть?
  25. Совет врача автору письма при хронической бессоннице:
  26. Лучшие безрецептурные средства от бессонницы для пожилых людей
  27. Особенности выбора лекарств от бессонницы для пожилых
  28. Список препаратов без рецептов
  29. Мощные средства
  30. Снотворные препараты для пожилых людей по рецепту и без рецепта
  31. Недостаток сна: последствия
  32. Какие препараты лучше всего подходят пожилым людям
  33. Гормональные препараты
  34. Гомеопатические – на основе натуральных компонентов
  35. Cнотворные препараты по рецепту
  36. Какие препараты НЕ следует применять
  37. Займемся профилактикой бессонницы
  38. : Нарушение сна, бессонница – причины и лечение
  39. Снотворные препараты для пожилых людей: эффективные и безопасные
  40. Бессонница у пожилых людей: причины, признаки, последствия
  41. Препараты со снотворным эффектом для человека преклонных лет
  42. Критерии выбора снотворного лекарства для человека преклонных лет
  43. Виды рекомендуемых препаратов
  44. Мягкого действия
  45. С  эффектом привыкания
  46. Рецептурные и в свободной продаже
  47. Помогающие при болезнях
  48. Меры, дополняющие лечение инсомнии у возрастных пациентов
  49. Осторожно, снотворное!
  50. Заключение

Снотворные препараты для пожилых людей — описания, свойства и правила приема

Снотворные препараты для пожилых людей

Сон дан человеку для восстановления организма и переработки мозгом полученной информации. Пожилые люди часто страдают нарушением сна, что приводит к огромному дискомфорту как для самого человека, так и для окружающих. Справиться с расстройством сна могут помочь снотворные препараты.

Посмотрите видео, в котором рассказывается о некоторых снотворных препаратах:

Причины расстройства сна у пожилых людей

За качественный сон отвечает гормон мелатонин, вырабатываемый маленькой железой эпифизом. Мелатонин образуется в темное время суток. При достаточном его количестве человек спокойно засыпает. Однако, с возрастом функции эпифиза нарушаются, мелатонин вырабатываться в недостаточном количестве. Это и приводит к нарушению сна.

Справка. Гипофиз к 7 годам достигает пика своей активности. Затем он постепенно начинает «усыхать» и накапливать в себе минеральные соли, что приводит к снижению активности.

Низкий уровень мелатонина у пожилых людей это одна из причин, по которой наблюдается плохой сон. Но существуют и другие причины нарушения сна:

Как правило, пожилые люди являются пенсионерами и часто малоактивные. Они могут подремать в дневное время или долгое лежать на кровати, смотря телевизор. А когда наступает ночь они просто не хотят спать, так как не достаточно устали;

Многие пожилые люди становятся ранимыми. Малейшие проблемы у себя или у родственников они принимают близко к сердцу. От этого появляются бессонные ночи;

  • Хронические заболевания, которые в пожилом возрасте присутствуют практически у всех.

Крепкому сну могут помешать боли различного происхождения;

  • Злоупотребление медицинскими препаратами

Некоторые медикаменты вызывают эффект бессонницы;

  • Не комфортное спальное помещение

Может быть жарко или холодно, неудобная кровать, или же мешают посторонние звуки.

Опасность бессонницы

Сон пожилого человека при бессоннице становится невозможным, либо очень чутким. Старики по долгу не могут уснуть, много раз просыпаются, бродят по дому. Если такая ситуация долго продолжатся, это приводит к хроническому недосыпу.

Появляется повышенная раздражительность, обидчивость. Люди становятся всем недовольные, мелочные. Это первые признаки нарушения сна. Далее возникают патологические изменения в мозгу, которые часто мы называем старческим маразмом:

  • ухудшается память;
  • нарушаются мыслительные процессы;
  • возможно появление галлюцинаций.

Хорошие и безопасные снотворные препараты

С возрастом у многих людей старше 65 лет развивается бессонница. От нее в равной степени страдают и мужчины, и женщины. Ниже представлен список рекомендуемых снотворных препаратов для пожилых людей.

Без рецепта

Вы заметили у своего пожилого родственника первые признаки бессонницы, тогда поговорите с ним, обсудите его переживания. Предложите снотворные препараты, которые легко можно купить без рецепта.

Важно! Снотворные лекарства без рецепта не имеют негативных последствий. Они употребляются разово в те моменты, когда не получается уснуть. При более серьезной проблеме обратитесь к врачу! Он пропишет курсовые препараты.

Перед походом в аптеку, необходимо выявить причину бессонницы. Возможно пожилой человек не может уснуть на жесткой кровати, тогда поменяйте матрац. Если это не помогает, то попробуйте такие препараты как: Мелаксен, Барбовал, Сондокс.

Мелаксен

Содержит активное вещество мелатонин, имеет мягкое действие как гормон. Помогает настроить суточные ритмы, что приводит к быстрому засыпанию и крепкому сну.

Улучшается самочувствие после пробуждения: пропадает чувство разбитости и усталости. Не вызывает привыкания. Противопоказан при сахарном диабете.

Барбовал

Помимо успокаивающего действия, оказывает спазмолитический эффект, понижает артериальное давление, замедляет перистальтику желудочно-кишечного тракта.

Это необходимо учитывать при выборе данного препарата. Действие наступает через 40 минут. Применять не более 14 дней, так как вызывает привыкание.

Сондокс

Обладает выраженным снотворным действием, ускоряет засыпание, улучшает сон. Эффект наступает быстро. На утро может присутствовать небольшое головокружение.

Необходимо с осторожностью применять людям, склонным к запорам. Противопоказан при закрытоугольной глаукоме.

Легкие

К ним относятся препараты, которые легко воздействуют на организм, мягко вводят в сон, повышают активность и улучшают настроение.  Подходят для лечения начальных проявлений нарушения сна.

Афобазол

Относится к транквилизаторам. Восстанавливает сон за счет устранения беспокойства, тревожности. Нормализует эмоциональное состояние.

Не вызывает привыкания. Прием курсовой. Необходимый эффект появляется через 3-4 недели, сохраняется 1-2 недели после окончания курса.

Валокордин

Прекрасно успокаивает, снимает спазм и расширяет сосуды. Воздействует на нервную систему, снимая излишнее возбуждение.

Благодаря этому имеет снотворный эффект. Также влияет на сосуды сердца и мозга, снимая спазм. Противопоказан при заболеваниях почек и остром инфаркте.

После инсульта

Пожилой человек, перенесший инсульт, часто страдает бессонницей. Основная причина – переживания и страхи. Нехватка сна плохо влияет на восстановительные процессы, поэтому назначение снотворных препаратов это часть восстановительной терапии после инсульта.

В зависимости от тяжести состояния назначают фитотерапию, седативные препараты или антидепрессанты. Некоторые более сильные лекарства могут вызывать привыкание, поэтому важно соблюдать рекомендации врача.

Диазепам

Психотропный препарат, который угнетает эмоциональную и психическую функции мозга, расслабляет и успокаивает человека. Улучшает засыпание, устраняет повышенную возбудимость, страх.

Появляется сонливость. Сон становится длительным и глубоким. Применяют за 2 часа до сна, так как эффект наступает медленно. Противопоказан при тяжелых патологиях печени.

Глицин

Аминокислота, влияющая на работу головного мозга. Улучшает настроение, умственную активность, засыпание и сон. Снижает психоэмоциональное напряжение.

Нормализуются цикл сна, его глубина и фазы. Уменьшает действие токсинов. Абсолютно безопасный препарат, назначается даже детям.

На травах

Для борьбы с бессонницей отлично подойдут препараты на основе трав.

Источник: https://dobradom.com/uhod/snotvornye-preparaty-dlya-pozhilyh-lyudej.html

Лучшие средства от бессонницы после 50-ти: плюсы и минусы

Снотворные препараты для пожилых людей

«Здравствуй, Яга! У меня проблема со сном. Не могу нормально спать уже в течение нескольких месяцев. Это началось полгода  назад, когда мне исполнилось 53 года. Гинеколог связывает это с менопаузой. Но климакс у меня прошел уже несколько лет назад.

Я постоянно просыпаюсь несколько раз за ночь, иногда хожу в туалет. Но просыпания не всегда связаны с туалетом. Наутро состояние неплохое, но в течение дня чувствую себя уставшей без всякой причины.

Я стала плохо выглядеть, мешки под глазами, серый оттенок кожи, слабость, беспокойство, тревожность. Чувствую, что за этот год я постарела лет на пять, даже после климакса со мной такого не было. Посоветуйте, что делать? Расскажите о разных снотворных средствах.

В интернете много всего есть, но иногда это не точная или не достоверная информация. Хочется знать мнение специалиста».

С уважением, Анна Сергеевна, Подмосковье.

Отвечает на письмо Сапоркова Надежда Васильевна, врач-терапевт, эксперт клуба ЯГА.

– Здоровый крепкий сон имеет огромное значение для хорошего самочувствия, сохранения молодости и здоровья женщины в любом возрасте. Но после пятидесяти лет, этот вопрос стоит особенно остро.

После бессонной ночи женщина чувствует себя разбитой и быстро теряет силы. Обычно врачи редко назначают сильнодействующие препараты. Я расскажу, почему.

А также я расскажу о том, какие снотворные бывают, и в чем их особенности.

Снотворные препараты

Бензодиазепиновыеснотворные препараты, это: Феназепам, Диазепам, Клозепид, Мезапам и др.

Кроме бензодиазепиновых, есть транквилизаторы: Ксанакс, Лоразепам, Элениум, Диазепам, Тенотен, Реланиум, обычно их выписывает врач-невропатолог по рецепту от тревоги, стресса, депрессии. Они помогают быстро уснуть.

Также есть  наркотические анальгетики, такие как Трамал, Промедол и др. Они тоже обладают снотворным эффектом.

Почему я обычно не рекомендую их употреблять без экстренной необходимости?

  • Побочные эффекты.
  • Вызывают привыкание.
  • Угнетают нервную систему.
  • Вызывают плохое самочувствие на следующий день.
  • Много противопоказаний.
  • Могут привести к смерти из-за угнетения дыхания.
  • Их применение нецелесообразно, если человек, в целом, здоров.

Помимо сильнодействующих, наркотических и других препаратов, есть промежуточные варианты.

Донормил применение

Из современных, наиболее популярным сегодня является французское средство Донормил. Его продают без рецепта. Он известен в Европе с 1948 года.

Плюсы и минусы: цена приемлемая, способствует  глубокому сну без частых ночных пробуждений, улучшает глубину и качество сна.

В то же время у Донормила есть противопоказания, наутро он может вызывать спутанность сознания и сонливость в течение дня.

Мелатонин помогает уснуть?

Второй по популярности препарат – Мелаксен. Он привлекателен тем, что является  аналогом естественного гормона эпифиза – мелатонина. Не вызывает привыкания, противопоказаний немного, не вызывает сонливости на следующий день. Минус его в том, что он подходит не всем, а лишь тем, у кого причина бессонницы связана с недостатком мелатонина в организме.

Афобазол Персен Новопассит

Есть еще огромное количество разрекламированных препаратов, таких как Ново Пассит, Персен, Афабазол, и др., которые также обладают седативным и небольшим снотворным эффектом. Не буду на этом останавливаться, поскольку эти препараты широко рекламируют.

Отмечу лишь, что именно снотворный эффект часто бывает незначительным. Как правило, их действие очень индивидуально, некоторым людям они очень хорошо помогают быстро заснуть, как, в сущности, и те натуральные средства, которые входят в их состав.

 На этих растительных веществах остановимся подробнее.

Помогает ли валерьянка уснуть?

Валериана – натуральное травяное растение. Название происходит от лат. valere — быть здоровым. В первую очередь, валериана – это седативное, успокаивающее средство, применяется чаще всего при проблемах с сердечно-сосудистой системой. Хороший снотворный эффект достижим в большинстве случаев только при курсовом приеме.

Пустырник помогает уснуть

Пустырник во многом действует аналогично валериане. Русские названия растения — серде́чная трава́, серде́чник. Седативное средство можно применять для улучшения сна курсовым приемом.

Мелисса – средство для сна?

Мелисса также применяется обычно   при заболеваниях нервной системы, сердечно-сосудистых заболеваниях, для нормализации ЖКТ, влияет на менструальный цикл. Для достижения снотворного эффекта нужно принимать несколько раз в день, также желателен курсовой прием.

Корвалол помогает уснуть?

Кроме трав, есть и комбинированные препараты. Например, Корвалол хорошо помогает быстро уснуть.

Это комбинированный препарат, содержащий этиловый эфир, α-бромизовалериановой кислоту (это компонент валерианы)  около 2 %, а также фенобарбитал 1,82 %, едкий натр 3 %, масло мяты перечной  0,14 %, этиловый спирт 96%.

Корвалол действительно помогает быстро уснуть, но не способствует длительному, глубокому сну без частых просыпаний.

Совет врача автору письма при хронической бессоннице:

– Анна Сергеевна, ваш случай не индивидуальный. Женщины зрелого возраста часто сталкиваются с этой проблемой. Если последняя менструация была несколько лет назад, вы сейчас находитесь в постменопаузе. Это тоже климактерический период.

Нарушения сна при климаксе случаются на протяжении всех трех фаз: пременопауза, менопауза и постменопауза.  Расстройство сна характерно для этого периода. Многие женщины об этом не знают, и, к сожалению, иногда остаются с этой проблемой один на один. Надеюсь, что информация о снотворных препаратах будет вам полезна.

 Для улучшения сна вы уже сейчас вы можете попробовать  принимать травы и растительные чаи. От однократного приема чая или заваренной травы вреда не будет, а затем,  путем проб и ошибок вы сможете выбрать то, что вам подойдет больше. Но все же, в первую очередь, я бы порекомендовала вам комплексное обследование в поликлинике.

Необходимо видеть общую картину, чтобы назначить курсовое лечение. Это необходимо, чтобы исключить те вещества, которые могут быть вам противопоказаны.  

С уважением, Сапоркова Надежда Васильевна, врач-терапевт, эксперт клуба ЯГА.

_________________________________________

P.S. Согласно исследованиям ученых, бессонницей страдают более 59% женщин старше 45-50 лет. Подробно о причинах бессонницы у женщин старше 50 лет, симптомах и методах терапии на сайте 45+.рф.

Это также может быть вам интересно: 

Цигун для женского здоровья

-тренинг Поток силы. ПЕРЕЗАГРУЗКА с комплексом дыхательных упражнений для обновления и увеличения энергетического потенциала УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.

Дыхательный  тренинг для женщин «Я возвращаю себе свою силу». (Работа с травмами прошлого + Пробуждение силы рода  +  Рост энергии) УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.

История создания тренингов

Это также может быть тебе интересно: Вступи в клуб ЯГА, авторизуйся на сайте и получай первым все новости клуба, узнавай о конкурсах и розыгрышах!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/yaga_club/luchshie-sredstva-ot-bessonnicy-posle-50ti-pliusy-i-minusy-5c8a30fc7951ff00b405b332

Лучшие безрецептурные средства от бессонницы для пожилых людей

Снотворные препараты для пожилых людей

Больше трети людей старше 65 лет страдает инсомнией. С возрастом положение только ухудшается, и пожилой человек сталкивается с необходимостью приема снотворных средств.

Но большинство сильнодействующих препаратов имеют массу побочных эффектов, что в старшем возрасте может оказать на ЦНС необратимое действие.

Поэтому выбор снотворных препаратов для пожилых людей  осуществляется по принципу «не навреди»: достаточная эффективность при минимуме побочных действий.

Особенности выбора лекарств от бессонницы для пожилых

Организм пожилого человека не может своевременно выводить вещества, которые содержатся в седативных препаратах, они остаются в органах и могут давать серьезные осложнения (астму, апноэ, заболевания легких).

С учетом ухудшения метаболизма снотворное для пожилых людей назначается в меньшей дозировке.

Для этой категории пациентов назначают средства длительного действия, поскольку люди после 65 лет часто страдают ранними пробуждениями.

Престарелым людям не назначают барбитураты, поскольку они повышают риск возникновения дыхательных расстройств. Эта группа лекарств продается по рецепту, исключение составляют валокордин и корвалол.

Медработники знают, что эти капли содержат фенобарбитал, который является наркотическим веществом, поэтому его прием ограничен экстренными случаями.

При этом пожилые люди любят самостоятельно принимать их при инсомнии, поскольку они недороги и их продают без посещения врача.

Кроме того, пожилым не подходят такие препараты от бессонницы, как Гидроксизин и Хлоралгидрат, поскольку они могут вызывать нарушение координации, спутанность сознания и брадикардию.

Использование транквилизаторов людям за 65 лет также противопоказано. Это мощные средства, применение которых чревато возникновением сбоев в работе ЦНС.

Список препаратов без рецептов

Терапия инсомнии у возрастной категории за 65 лет ведется под контролем специалиста, причем выбор лекарственных средств происходит среди лекарств, которые мягко корректируют нарушения сна.

Перечень безопасных снотворных без рецептов для крепкого сна:

  • Мелаксен;
  • Донормил;
  • Валериана;
  • Афобазол;
  • Фитоседан;
  • Глицин;
  • Нотта;
  • Персен;
  • Золпидем;
  • Ново-Пассит;
  • Дормиплант.

Мощные средства

Мощные седативные средства и транквилизаторы противопоказаны пожилым пациентам с нарушениями сна.

  1. Мелаксен. Это оно из лучших средств от бессонницы в пожилом возрасте, основным компонентом которого является мелатонин, аналогичный по действию натуральному гормону. По своим терапевтическим свойствам не отличается от естественного. Упрощает засыпание, успокаивает нервную систему. Мелаксен не вызывает привыкания и не вызывает дневной сонливости. Возможно появление аллергии или отеков. Противопоказан людям с серьезными нарушениями функций печени.
  2. Донормил. Это безрецептурный препарат синтетического происхождения. Врачи рекомендуют с осторожностью применять его в качестве снотворного для пожилых людей, поскольку он может вызывать преходящие нарушения координации, головокружение и апноэ. Лекарство отличается высокой эффективностью, улучшает продуктивность сна, ускоряет засыпание. Рекомендуется пациентам, которые страдают ночными пробуждениями. Средство противопоказано людям с заболеваниями органов дыхания или острой задержкой мочи в анамнезе.
  3. Валокордин. Одно из самых популярных седативных средств. Препарат обладает успокаивающим и спазмолитическим эффектом, ускоряет засыпание. Однако его не рекомендуется использовать в качестве лекарства от бессонницы для пожилых людей, а также при недостаточности почек и печени, алкоголизме.

Донормил Валокордин Мелаксен

Снотворные для пожилого человека обычно имеют небольшую стоимость и продаются в аптеке безрецептурно. Они не вызывают побочек, но при этом и эффективность невысока. Их действия хватает, чтобы улучшить эмоциональное состояние, но для борьбы с инсомнией они слабоваты.

Афобазол — легкий дневной транквилизатор, который можно принимать при бессоннице, тревоге или стрессе. Он не ухудшает концентрацию внимания, способность к запоминанию, не снижает тонус мышц. Это слабый транквилизатор, который безопасно принимать пожилым. Не дает синдром отмены.

Глицин. Аминоуксусная кислота в составе препарата улучшает работу ЦНС. Средство используется для улучшения настроения, успокоения, нормализации сна у пожилых людей. Продается безрецептурно, но дозировку должен устанавливать врач в зависимости от показаний.

Глицин Афобазол

После перенесенной болезни, в результате нарушения гемодинамики люди иногда страдают нарушениями сна. В результате перенесенного инсульта в мозгу происходят определенные изменения и восстановление порой занимает значительное время.

Ученые из Стенфордского университета выяснили, что при бессоннице в пожилом возрасте лекарства с седативным эффектом помогают мозгу быстрее восстановиться после инсульта.

Исследований на добровольцах пока не было, но эксперименты на животных показали положительную динамику.

  1. Донормил. Это эффективное средство применяют при депрессии у пожилых пациентов после перенесенного инсульта в комплексе с антидепрессантами. Донормил не вызывает привыкания и разрешен к использованию этой возрастной категорией. При употреблении успокоительного препарата нормализуется сон и улучшается эмоциональное состояние.
  2. Золпидем. Препарат Золпидем ускоряет восстановительные процессы после инсульта. Не накапливается у престарелых пациентов при употреблении по 10 мг в течение 7 дней. У пациентов старше 60 лет препарат может вызывать побочные эффекты: диарею, головокружение, дневную сонливость.

Золпиден

Вместо сильнодействующих снотворных препаратов при бессоннице у пожилых людей лучше использовать натуральные средства, которые не вызывают зависимости. Растительные экстракты успокаивают, устраняют спазмы и улучшают сон. Их показано принимать систематически перед сном в течение длительного времени, только в этом случае они дают положительный результат:

  1. Персен. В состав средства входят экстракты мелиссы, валерианы, мяты перечной. Лекарство поможет преодолеть бессонницу без привыкания. Средство имеет две формы выпуска – в виде капсул и таблеток в кислотоустойчивой оболочке.
  2. Ново-Пассит. В средство входят растительные вытяжки. Оно имеет две формы выпуска: сироп и таблетки. Способствует быстрому засыпанию, удлиняет ночной сон. Препарат часто назначают в качестве средства от бессонницы для пожилых людей.
  3. Пустырник форте. Это недорогое средство на травах с витаминами и магнием. Несмотря на простой состав, имеет хорошие отзывы. Средство улучшает сон, стабилизирует состояние ЦНС. По своему действию препарат схож с экстрактом валерианы.
  4. Дормиплант. Содержит природные компоненты (вытяжки валерианы и мелиссы). Безопасен при бессоннице у пожилых людей, однако его не рекомендуется применять длительно (более 2 мес). Может вызывать заторможенность реакции, поэтому его нежелательно принимать водителям автомобилей и лицам, которые вынуждены работать с движущимися механизмами.
  5. Фитоседан. Средство можно принимать для лечения бессонницы на почве нервного срыва. Хорошо подходят для престарелых, поскольку не вызывает серьезных побочных эффектов и не вызывает привыкания. Растительные компоненты мягко регулируют сон, успокаивают нервную систему. Есть возможность выбрать подходящий состав из нескольких вариантов. Пакетик с травами просто заваривают как чай и принимают на ночь.

Персен Ново-Пассит Пустырник Форте Дормиплант

Гомеопатические таблетки от бессонницы для пожилого человека – оптимальный вариант. Они действуют мягко, безвредны, не вызывают заторможенности и сонливости днем.

  1. Нервохель. Гомеопатический поликомпонентный препарат для нормализации сна. Можно применять в составе комплексного лечения. Это безвредное средство мягко устраняет инсомнию, не вызывая побочных эффектов.
  2. Нотта. Популярное лекарство для нормализации сна. Благодаря деликатному действию подходит для устранения расстройств сна у пожилых людей. Не имеет побочных эффектов. Помогает успокоиться при раздражительности и нервных срывах. Выпускается в каплях и таблетках.
  3. Пассидорм. Препарат назначают людям преклонного возраста, часто просыпающимся по ночам. Он эффективно помогает от бессонницы, улучшая качество и увеличивая продолжительность сна. Не вызывает дневной сонливости, замедления реакций и снижения работоспособности.

Нервохель Нотта Пассидорм

Если инсомния вызвана внешними факторами, то устранив причину нарушения сна, ее можно преодолеть без применения лекарств (ваннами, аутотренингом и дыхательной гимнастикой):

  1. Дыхательная гимнастика. Ее надо практиковать перед сном. Лежа на спине, втягивать живот на выдохе, контролируя руками его движение. Задержать дыхание на 10 сек. Вдохнуть медленно через нос, наполнив живот воздухом. Выдохнуть медленно ртом. Сделать 20 повторов.
  2. Медитации. Известно, что начинающие часто засыпают во время медитации. Это происходит благодаря полному расслаблению тела. Снимать напряжение надо постепенно, двигаясь сверху вниз: начиная с головы и заканчивая пальцами ног.
  3. Теплые ванны. Они принесут особую пользу после физической работы или тяжелого рабочего дня, поскольку расслабляют, снимают мышечные спазмы, снижают давление. Вода должна быть теплой, но не горячей. В нее можно добавить хвойный экстракт, лекарственные травы и эфирные масла с седативным эффектом (мелиссу, кипарис, лаванду), морскую соль.

Ощутимую пользу принесут и физические упражнения, поскольку они способствуют более полному расслаблению мышц. Но если бессонница приобрела хроническую форму, возникает целесообразность в применении медикаментов для сна.

Источник: https://infson.ru/narusheniya-sna/bessonnitsa/sredstva-dlya-pozhilyh

Снотворные препараты для пожилых людей по рецепту и без рецепта

Снотворные препараты для пожилых людей
Снотворные препараты для пожилых людей

Добрый день, мои дорогие читатели! Бывает, что пожилым людям очень сложно заснуть или ночью они постоянно просыпаются. За ночь старики могут просыпаться до 4-5 раз, причем точно понимая, что он не спит.

Такие постоянные пробуждения можно объяснить только тем, что пожилой человек гораздо меньший промежуток времени проводит в глубоком сне.

Они гораздо чаще начинают вставать в туалет, могут испытывать боль или тревогу, которая связана с их хроническими заболеваниями.

Недостаток сна: последствия

Такое постоянное недосыпание не только досаждает человеку, но и очень опасно для здоровья. Пожилой человек, который плохо засыпает и спит очень чутко, потом весь день чувствует себя разбитым и вялым.

https://www.youtube.com/watch?v=aoira-p0-M4

Хронический недосып может, в конечном итоге, спровоцировать психические расстройства, нарушение памяти или даже галлюцинации.

Но не все так страшно… С такой проблемой можно справиться! И прежде, чем приступить к лечению, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, и выяснить какой препарат можно применять пожилым людям.

Основную группу составляют бензодиазелиновые средства, их отличительным свойством является минимальная токсичность наряду с хорошей переносимостью. В общей медицине их применяют даже при лечении невротических и психосоматических расстройствах, некоторых проявлениях эпилепсии и ревматологии.

Такому многообразному использованию способствует тот факт, что бензодиазелины оказывают воздействие практически центрально, т.е. побочные действия минимальны.

Какие препараты лучше всего подходят пожилым людям

Какие препараты лучше всего подходят пожилым людям

Для пожилых людей можно подобрать более легкие безрецептурные препараты для устранения нарушений сна.

Гормональные препараты

1. «Донормил». Выпускается в форме шипучих таблеток. Применяется по 1 таблетке в день , но не более 5 дней. Препарат не вызывает привыкания. Лекарство обладает хорошим снотворным и седативным действием. Препарат не вызывает привыкания , улучшает качество сна и делает его более продолжительным.

Противопоказания: заболевание простаты и глаукома.
Побочные действия: запор, постоянная сонливость, сухость во рту, задержка мочеиспускания.

2. «Мелаксен». Выпускается в виде таблеток. Рекомендуется принимать по 1 таблетке за 40 минут до сна. Это гормональный препарат, основной компонент этого лекарства – вещество, действие которое подобно гормону сна мелатонину.

Для пожилых людей это достаточно эффективный препарат, который не вызывает привыканий, при этом обеспечивает полноценный ночной отдых и хорошее самочувствие утром.

Противопоказания: нарушения работы печени и аутоиммунные заболевания.
Побочные действия: отеки и возможная аллергическая реакция.

Гомеопатические – на основе натуральных компонентов

Гомеопатические – на основе натуральных компонентов

1. «Персен». Форма выпуска – таблетки, капсулы и сироп. Лекарство обладает легким седативным действием. Применяется не только для устранения бессонницы, но и как успокоительное средство.

Основу “Персена” составляют экстракты лекарственных растений: пустырника, валерианы, мелиссы.

Противопоказания: желчекаменная болезнь, артериальная гипертония
Побочные действия: может возникнуть запор при длительном применении.

2. “Валериана”. Выпускается в форме таблеток и настойки. Основа препарата натуральное растительное сырье – корень валерианы. Этот препарат обладает успокоительным действием.

Рекомендуется принимать, если нарушение сна возникло в результате сильно стресса. Валериана нормализует давление, снимает симптомы тревожности и возбудимости, благотворно действует на сердечно-сосудистую систему, тем самым способствует восстановлению здорового сна.

Препарат безопасный для организма. Чтобы достичь максимального эффекта рекомендуется длительный и регулярный прием препарата.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

3. “Ново-Пассит”. Форма выпуска – таблетки. На основе натуральных растительных компонентов. Это экстракты: хмеля, валерианы, зверобоя, мелиссы, душицы, страстоцвета, бузины.

Препарат обладает снотворным и седативным действием, снимает состояние тревожности, нервозность, усталость, дневное напряжение, облегчает засыпание. Не рекомендуется принимать длительное время.

Побочные эффекты: постоянная дневная сонливость и подавленность.

Еще можно отметить такие препараты для пожилых людей: “Настойка пустырника”, “Корвалол”, “Валокардин”, “Невохеель”, “Успокой”.

Снотворные препараты для пожилых людей

Cнотворные препараты по рецепту

По результатам исследований выявился препарат меньше всего создающий угрозу организму пожилых людей – это “Нозепам” и чуть отстает – это “Тазепам”.

В результате исследований также доказано, что “Нозепам” при коротком сроке применения не создает активных метаболитов, т.е. не проявляется негативного воздействия на организм.

Анализируя бензодиазепиновые препараты на риск развития амнезии показали, что “Нозепам” реже остальных способствует снижению памяти.

Пациенты более молодого возраста могут использовать – “Зоппидем” и “Тамазепам”. Эти препараты не относятся к классу бензодиазепинов, но также при длительном применении (свыше недели) могут вызвать привыкание.

Сопоставив все вышесказанное, вывод появляется сам собой. Рецептурный препарат, рекомендованный для ограниченного применения пожилым людям – это “Нозепам”.

Причем рекомендуется наименьшая дозировка и самый короткий курс приема лекарства. Обычно это 1 таблетка на ночь, а курс составляет от суток до 2-х недель.

Важно! Если по каким-то причинам один из бензодиазепиновых препаратов применялся непрерывно, свыше нескольких недель, то шансы привыкания к этому препарату велики.

Резкая остановка при приеме препарата очень опасна. Необходимо получить качественную консультацию специалиста, на которой будет разработан график постепенного уменьшения дозировки до полной отмены.

Какие препараты НЕ следует применять

Использование снотворных препаратов людьми пожилого возраста желательно небольшой промежуток времени, в особенных случаях и только по назначению врача.

Такие препараты, как “Мепробамат”, “Гидроксизин”, а также “Хлоралгидрат”, тоже ограниченны для применения пожилыми людьми.

ВОЗ в своих рекомендациях предостерегает от использования пожилыми людьми широко известного снотворного средства – “Флуразепам”, так как его использование увеличивает вероятность возникновения негативных последствий.

“Триазопам” – так же следует избегать по причине малого времени действия, после которого появляются забывчивость, беспокойство, агрессивное поведение, бессонница.

Займемся профилактикой бессонницы

Профилактика

Прежде чем прибегать к кардинальным мерам, проще и главное безопасней для здоровья, попробовать другие методы лечения бессонницы.

1. Постарайтесь меньше спать днем, а лучше вообще не спать.

2. Исключите из ежедневного рациона (а особенно перед сном) кофе, шоколад и чай.

3. Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время.

4. Попробуйте выпить перед сном стакан теплого молока с медом.

5. Выделите время для ежедневных физических упражнений.

6. Если не получается заснуть через 30-60 минут, то лучше встать и походить, можно послушать музыку или почитать любимую книгу. Можно делать все, что не требует особого напряжения.

И ложитесь в постель только тогда, когда почувствуете сонливость. По необходимости повторяйте этот процесс до тех пор, пока ваш организм действительно не захочет отдохнуть.

: Нарушение сна, бессонница – причины и лечение

Как избавиться от запоров: программа действийДеменция у пожилых людей: признаки, симптомы, диагностика, лечение, пр…Что вредно для сосудов и как их укрепитьПодагра: что это за болезнь, причины, симптомы и лечениеЭндометрит у женщин: признаки, диагностика, профилактика и лечениеСвечи от геморроя: разновидности, как выбрать, недорогие и эффективныеПросто забывчивость или болезнь АльцгеймераКак очистить организм от паразитовКольпит у женщин: виды, причины, симптомы и лечение

Источник: https://ori-pvv.com/zabolevanija/snotvornye-preparaty-dlya-pozhilyx-lyudej.html

Снотворные препараты для пожилых людей: эффективные и безопасные

Снотворные препараты для пожилых людей

Сон является необходимым физиологическим процессом для каждого человека. В данном состоянии он проводит почти треть своей жизни, что само по себе немало.

Но если в молодом возрасте нарушения ночного отдыха принимаются как патология, то в пожилом – они считаются нормой.

Согласно исследованиям, у 40% людей старше 65-70 лет отсутствует возможность полноценно отдохнуть в течение всей ночи, они часто просыпаются, а затем долго не засыпают.

Стараясь расслабиться, мужчины и женщины ворочаются, но не могут заснуть до рассвета. И тогда они прибегают к помощи снотворных лекарств, часто без рекомендации специалистов. А между тем, существуют определенные критерии подбора медикаментов данной категории, поскольку они влияют на состояние ЦНС и вызывают ряд побочных эффектов.

Бессонница у пожилых людей: причины, признаки, последствия

Прежде чем отправляться к врачу или в аптеку за снотворным, необходимо проанализировать причины сложностей с засыпанием у пожилых людей. Основную роль играет здесь снижение синтеза мелатонина эпифизом.

Внимание! Выработка гормона, регулирующего суточные ритмы, с возрастом постепенно уменьшается, что негативно влияет на качество сна.

Однако врачи выделяют еще ряд факторов, приводящие к хронической бессоннице:

  • некомфортный микроклимат в помещении (холод или духота, низкая влажность);
  • неудобное спальное место;
  • нарушение режима дня;
  • длительный дневной сон;
  • обильный ужин в позднее время;
  • гиподинамия – отсутствие физических нагрузок;
  • пассивный образ жизни – сокращение времени пребывания вне дома;
  • стрессы, возникающие на фоне одиночества;
  • расстройства психологического характера – депрессия, деменция;
  • перевозбуждение нервной системы в вечернее время;
  • сопутствующие заболевания – сахарный диабет, артериальная гипертензия, проблемы щитовидной железы, легочные патологии, нарушения работы сердца и сосудов;
  • смена места жительства (другой район, город, страна).

Бессонница у пожилых людей проявляется следующим образом:

  • длительный период засыпания больше часа;
  • чуткий поверхностный сон, нарушающийся из-за любого шума;
  • частые ночные пробуждения, после которых трудно уснуть;
  • существенное сокращение продолжительности сна;
  • снижение качества отдыха, приводящее к вялости, сонливости, раздражительности.

Чтобы не нарушить сон остальных членов семьи пенсионер пребывает в одном положении, стараясь не изменять позу. Постепенно его охватывает дремота, но при малейшем шуме исчезает, и он не может спать до утра. Со временем нарушение принимает стойкий характер и приводит к развитию таких состояний:

  • рассеянность;
  • ухудшение памяти;
  • нарушение концентрации внимания;
  • галлюцинации.

Препараты со снотворным эффектом для человека преклонных лет

Чтобы устранить неприятные симптомы и восстановить нормальный сон рекомендуется принимать снотворные препараты для пожилых людей. Их условно можно поделить на две категории. В первую очередь, это сильнодействующие медикаменты ограниченного отпуска.

Они имеют большой перечень побочных эффектов, а передозировка может вызывать тяжелые последствия.  К иной группе относятся легкие снотворные лекарства, отпускающиеся без рецепта врача.

Они обладают мягким действием и не представляют серьезной опасности для здоровья.

Критерии выбора снотворного лекарства для человека преклонных лет

С учетом факторов, спровоцировавших расстройства сна, а также возраста пациента, его психоэмоционального фона, и наличия сопутствующих заболеваний к выбору терапии следует подходить комплексно и индивидуально.

Виды рекомендуемых препаратов

Все снотворные медикаменты вызывают состояние глубокого сна, которое напоминает физиологический процесс, и способствует восстановлению организма.

Единственным их недостатком является тот факт, что они производят временный эффект, не устраняя первопричины и не излечивая инсомнии.

Быструю помощь в засыпании оказывают барбитураты, препараты бензодиазапина, а также гомеопатические средства.

Мягкого действия

Наиболее безопасными считаются комбинированные препараты, а также лекарства на натуральной основе. Одни могут включать растения, другие иметь в своем составе синтетические компоненты. Особенностью их применения считается воздействие не только на процесс сна, но и регуляция деятельности нервной системы.

«Ново-Пассит». Эффективное комбинированное снотворное для пожилых с выраженным седативным действием содержит в своем составе экстракты таких трав:

  • боярышника;
  • страстоцвета;
  • зверобоя;
  • бузины;
  • мелиссы;
  • валерианы;
  • хмеля;
  • гвайфензина.

Быстро расслабляет нервную систему, сокращает время засыпания, обеспечивает крепкий продолжительный сон. Подходит как для разового, так и курсового лечения. В дневные часы вызывает сонливость, снижение концентрации.

«Персен». Основу составляют экстракты мяты, валерианы, мелиссы. Безвредный препарат подавляет нервную возбудимость, устраняет чувство тревоги, снимает мышечный спазм и ускоряет засыпание. Не вызывает привыкания и может употребляться как в единичных случаях, так и в виде курсовой терапии расстройства сна.

Оптимальным вариантом решения проблемы с бессонницей считается применение гомеопатических средств. Легкие снотворные для большинства  пожилых людей не являются медикаментозными в широком понимании, но часто используются в комплексной терапии инсомнии. Эффективными и наиболее подходящими для лиц преклонного возраста считаются следующие.

«Пассидорм». Действенный препарат улучшает качество отдыха и подходит людям, часто пробуждающимся в течение ночи. Не влияет на структуру сна, но не назначается лицам, страдающим алкогольной зависимостью.

«Успокой». Безопасное седативное снотворное для пожилых  помогает справиться с симптомами инсомнии. Стабилизирует нервную систему, устраняет чрезмерное возбуждение, ускоряет процесс засыпания. Не оказывает побочных действий, безопасно для здоровья.

«Гипносед».  Препарат эффективно борется с бессонницей, неврастенией, мигренями, устраняет раздражительность, повышенную возбудимость. Показан при частых сменах настроения, нестабильном эмоциональном фоне.

С  эффектом привыкания

Наиболее эффективными считаются препараты моментального действия и продолжительного периода влияния. Они входят в категорию сильнейших снотворных, которые показано принимать в случае острой необходимости, так как частое употребление вызывает не только быстрое привыкание, но и лекарственную зависимость. Существует несколько групп таких медикаментов.

Барбитураты. Любой транквилизатор способствует наиболее отчетливому проявлению фармакологического эффекта. Препараты нормализуют сон, не нарушая его структуру, но провоцируют возникновение состояния, схожего с тем наркотическим трансом. По окончании действия препарата у пациента наблюдается резкое снижение активности, слабость, апатия, развивается плаксивость, рассеянность.

Бензодиазепины. Эффективность результата от действия препаратов данной группы связана с дозировкой. Употребление в умеренном объеме снижает тревожность, раздражение, нормализует работу нервной системы.

Прием лекарств в больших концентрациях приводит к проявлению наркотического эффекта. Поэтому немолодым людям они назначаются в самых крайних случаях.

Препарат способствует восстановлению сна, но при длительном приеме вызывает серьезные проблемы с дыхательной системой, приводит к интоксикации, которая иногда становится причиной летального исхода.

Антигистаминные медикаменты. Назначаются при наличии серьезных нарушений сна при склонности к аллергическим проявлениям.

Сильнодействующие препараты обеспечивают глубокий беспробудный сон, но противопоказан при проблемах с дыханием. Людям пожилого возраста показаны в крайних случаях.

При употреблении могут  проявляться побочные эффекты в виде сухости во рту, нарушения с мочеиспусканием, ухудшение зрения.

Z-препараты. Снотворные средства третьего поколения подходят для устранения различных симптомов расстройства сна. Особенность заключается в моментальном действии и быстро проявляющемся ожидаемом результате. Имеют перечень противопоказаний, лицам престарелого возраста назначаются в исключительных случаях при серьезных проблемах с засыпанием.

Рецептурные и в свободной продаже

К первой группе относятся барбитураты, представителем которых является «Этаминал-натрий». По фармакологическим свойствам он приближен к «Барбамилу». Сильно действующий препарат, с учетом дозировки проявляет седативный или снотворный эффект.

Нарушает структуру сна, подавляя быструю фазу. Обеспечивает глубокий сон, но при длительном применение вызывает привыкание и лекарственную зависимость.

  В отличие от описанных средств, назначаемых врачом, снотворное для пожилых людей без рецептов можно приобрести в любой аптеке.

«Мелаксен». Активный компонент – мелатонин, вещество, аналогичное природному гормону. Регулирует ритмы сна, быстро усыпляет и приводит к расслаблению. Обладает умеренным седативным эффектом. Достоинством препарата является отсутствие нарушения естественной физиологии сна и привыкания. В резких случаях при индивидуальной непереносимости может вызвать аллергию.

«Донормил». Действующее вещество – доксиламина сукцинат. Антигистамин с седативным и мягким снотворным действием. Согласно отзывам, он сокращает процесс засыпания, увеличивает продолжительность сна и улучшает его качество.

Выпускается  средство в удобной форме шипучих таблеток. Обладает перечнем побочных эффектов, свойственных для препаратов данной категории.

Лекарство не подходит пациентам, страдающим тяжелым поражением почек, дыхательной системы и дисфункцией простаты.

Помогающие при болезнях

Расстройства сна в преклонном возрасте считается следствием изменения образа жизни, снижения обменных процессов в организме. Но причиной также часто является перенесенный инсульт.

Нарушения гемодинамики приводят к развитию бессонницы  у больного (иногда лежачего), для устранения которой назначаются успокоительные и снотворные медикаменты.

Эффективными и часто применяемыми можно назвать следующие.

«Донормил».  Хорошее снотворное для пожилого человека. Отлично борется с проявлениями депрессии, оказывая параллельно седативное действие. Быстрый результат и отсутствие зависимости, несмотря на наличие перечня побочных эффектов,  является определяющим при назначении препарата лицам преклонного возраста.

«Золпидем». Курсовой прием помогает значительно сократить реабилитационный период после инсульта. Назначается при хронической форме инсомнии, характеризуется минимальным набором побочных эффектов. Однако имеет ряд противопоказаний, среди которых:

  • тяжелые патологии печени и почек;
  • дыхательная недостаточность;
  • алкогольная зависимость;
  • повышенная чувствительность или индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Интересно знать! Поскольку у каждого пациента имеются какие-то возрастные недуги, то врач может назначить медикаменты, оказывающие помощь для проведения терапии. Так довольно часто снотворные препарат помогают облегчить течение гипертонии, эпилепсии, атеросклероза, сахарного диабета, старческой деменции.

Меры, дополняющие лечение инсомнии у возрастных пациентов

Несмотря на наличие тяжелого «багажа» болезней у большинства лиц немолодого возраста, который часто провоцирует развитие расстройства сна, причиной патологии может стать психическое напряжение и обычное беспокойство за своих родных и близких. В данной ситуации не следует бежать с визитом к врачу или в ближайшую аптеку, надо попробовать справиться с проблемой самостоятельно или совместно с членами семьи и просто близкими. Для этого всего-то нужно сделать следующее:

  • поговорить, чтобы рассеять тревогу и убедиться в несостоятельности своих страхов;
  • прогуляться незадолго до сна для восстановления душевного равновесия;
  • тщательно проветрить спальню;
  • принять ванну с успокоительными травами;
  • выпить чашку чая с мятой, мелиссой или молоко с медом;
  • лечь в постель и расслабиться, выбросив все тревожные мысли из головы.

Выполнение таких действий ежедневно поможет выработать определенную привычку, что сделает процесс засыпания легким и быстрым.

Осторожно, снотворное!

Все лекарственные препараты, независимо от назначения представляют определенную угрозу для здоровья пожилого человека.

Нормализуя сон, они незаметно воздействуют на иные органы, вызывая нарушение их деятельности, а могут нанести и более серьезный удар – спровоцировать смертельный исход.

В частности, негативному влиянию, подвергается нервная и дыхательная система, поэтому к выбору снотворного средства (при отсутствии альтернативных методов борьбы с бессонницей) следует подходить с особой тщательностью и вниманием.

Заключение

Современная медицина располагает огромным арсеналом средств для борьбы с возрастной бессонницей. Для удобства приема в аптеках можно приобрести таблетки, сиропы, капли, капсулы или ампулы для инъекций. Следует помнить только о наличии побочных эффектов и об опасности передозировки и воздержаться от самостоятельного употребления подобных препаратов.

Источник: https://znatoksna.ru/obzory/medikamenty/snotvornye-preparaty-dlya-pozhilyh-lyudej.html

Организм в норме
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: