После алкоголя на утро кружится голова

Содержание
  1. Головокружение после употребления алкоголя
  2. Причины головокружения после алкоголя
  3. Механизм развития патологического состояния
  4. Что делать если кружится голова с похмелья?
  5. Что делать близким при панической атаке?
  6. Оказание первой помощи
  7. Терапия алкогольного головокружения
  8. Осложнения
  9. Восстановление организма
  10. Заключение
  11. Кружится голова с похмелья: что делать, чтобы быстро прийти в норму, причины головокружений
  12. Причины головокружения
  13. Интоксикация
  14. Недостаток воды, микроэлементов, витаминов
  15. Перегрузка и усталость мозга
  16. Что нельзя делать
  17. Лечение отравления
  18. Лечение обезвоживания
  19. Лечение нервной усталости
  20. Рекомендации
  21. Кружится голова с похмелья: причины и что делать при головокружении
  22. Кружится голова с похмелья
  23. Причины
  24. Головокружение, вызванное действием на мозг
  25. Вестибулотоксичность, ототоксичность алкоголя
  26. Влияние на вегетативную нервную систему (ВНС)
  27. Гипертония, гипертония
  28. Что делать
  29. Общие рекомендации
  30. Лекарственные препараты
  31. Спортивное питание
  32. Головокружение после алкоголя
  33. Причины и следствия
  34. Как избежать последствий

Головокружение после употребления алкоголя

После алкоголя на утро кружится голова

После торжества, сопровождающегося распитием спиртных напитков, большинство людей просыпается с плохим самочувствием. Обычно при этом ощущается общая слабость, тошнота, головная боль, болезненность и ломота в теле. Еще один распространенный симптом похмелья – головокружение. Подобный признак свидетельствует об обезвоживании и поражении нервных клеток мозга.

Причины головокружения после алкоголя

У большинства людей голова начинает кружиться после запоя еще до того, как человек встает с кровати. При передвижении подобное состояние часто сопровождается другими симптомами, например, ухудшением координации. Эти отклонения развиваются из-за пагубного воздействия этилового спирта на нервную систему:

  • Координация движений зависит от функционирования мозжечка. При поступлении в организм большого количества алкоголя его рецепторы блокируются, из-за чего посылаемые нервные сигналы неверно расшифровываются.
  • Этанол приводит к интоксикации нейронов и электролитному сбою, поэтому любое движение провоцирует головокружение и тошноту.
  • После распития спиртного ухудшается работа сердечно-сосудистой системы, из-за чего миокарду становится сложнее подавать кровь к отделам мозга. В результате они не получают достаточного количества витаминов и минералов, а человек ощущает головокружение.
  • Большое количество выпивки часто приводит к скачкам артериального давления, что также служит причиной головокружения.

Головокружение

Механизм развития патологического состояния

Первичная симптоматика головокружения после алкоголя вызвана нарушением циркуляции крови в области мозга и последующим поражением структур и капилляров головы.

Еще один провоцирующий фактор – кислородное голодание сосудов, приводящее к увеличению проницаемости их стенок.

Также необходимо учитывать, что продолжительная алкогольная интоксикация в целом негативно воздействует на все органы и системы организма, что ведет к разным нарушениям.

Часто от чрезмерного потребления алкоголя кружится голова и тошнит из-за следующего воздействия этанола на головной мозг:

  • Мозжечок. Этот отдел контролирует мышечную работу, движения, регулирует координацию. Попадая в организм, этанол поражает мозжечок, что ухудшает проводимость нервных импульсов. Из-за этого на утро после распития спиртного наблюдается шаткость походки, ощущение, будто предметы передвигаются самостоятельно;
  • Кора головного мозга. Большие дозы алкоголя провоцируют необратимые изменения в коре мозга, что может стать причиной ухудшения памяти, снижения интеллектуальных способностей, потери концентрации;
  • Поражение клеток вестибулярного аппарата.

На заметку! За час печень перерабатывает около 10 мл спирта. Остальное количество выпитого алкоголя поступает ко всем органам, вызывая их отравление.

Что делать если кружится голова с похмелья?

Существует несколько способов, как улучшить состояние, если сильно кружится голова от алкоголя. При этом врачи предупреждают, что заставлять себя ходить и как можно больше двигаться не стоит, поскольку такие действия могут усугубить состояние.

Быстрее устранить головокружение и тошноту на фоне похмелья помогут следующие советы:

  • необходимо придерживаться постельного режима – во время сна обменные процессы ускоряются. Обновление клеток также проходит быстрее;
  • нужно пить больше жидкости (минеральную воду, ягодные морсы, некрепкий чай с сахаром);
  • необходимо пить теплый куриный бульон – блюдо содержит много животных жиров, которые хорошо усваиваются организмом и восстанавливают силы. Также при похмелье полезно есть виноград, гранаты, говяжью печень – эти продукты помогут восполнить дефицит гемоглобина;
  • нужно проветрить комнату – свежий воздух поможет улучшить состояние.

Похмелье

Самый простой и эффективный способ устранить головокружение и другие остаточные симптомы после пьянки – поставить капельницу с физраствором. Одной капельницы достаточно, чтобы за полтора часа убрать все признаки похмелья.

Что делать близким при панической атаке?

У некоторых людей на фоне похмелья проявляются приступы панических атак. Если близкий человек находится в приступе паники, действовать нужно таким образом:

  • Желательно вывести человека из помещения на улицу. Свежий воздух поможет пострадавшему быстрее прийти в себя.
  • Нужно постараться успокоить человека, разговаривая с ним спокойным размеренным голосом.
  • Нужно предложить человеку выпить стакан воды. При этом необходимо следить, чтобы он пил медленно и спокойно.
  • Необходимо постараться создать впечатление, что ситуация находиться под контролем. Пострадавшему нужно объяснить, что все в порядке и опасности нет.

Когда человек начнет приходить в себя, его можно оставить одного в комнате, чтобы он полностью успокоился. Категорически не стоит советовать человеку в таком состоянии срочно обратиться к врачу, так как это только усугубит ситуацию.

Оказание первой помощи

Злоупотребление алкоголем и отравление продуктами распада этанола наносит удар по внутренним органам и системам и негативно отражается на здоровье в целом. Чтобы предотвратить возникновение осложнений на фоне интоксикации, нужно как можно скорее вывести из организма токсины. Для этого необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:

  • Если человек жалуется, что у него кружится голова от алкоголя, нужно вывести его на улицу (можно проветрить помещение). Свежий воздух поможет насытить клетки головного мозга кислородом, в результате чего обменные процессы ускорятся.
  • Нужно восстановить водно-солевой баланс. Для этого необходимо пить в большом количестве минеральную воду, рассол от солений, ягодные морсы. Чтобы восстановить баланс калия и натрия, можно выпить воду с добавлением соли и лимонного сока.
  • Нормализовать деятельность нервной системы,ускорить обменные процессы и устранить вестибулярные нарушения поможет полноценный сон.

«Лекарство»

Если после приема алкоголя голова кружится длительное время, нужно проконсультироваться с врачом, который после обследования поможет установить истинную причину такого состояния.

Терапия алкогольного головокружения

Если ослабить алкогольное головокружение путем обильного потребления жидкости и отдыха не удается, избавляться от нежелательного симптома придется путем приема медикаментов, которые должен назначить доктор.

Обычно применяются следующие препараты:

  • Алка-зельтцер – средство, разработанное специально для снятия признаков похмельного синдрома. Основные действующие компоненты: аспирин, лимонная кислота, сода;
  • Алька-прим. Аналог предыдущего препарата, который содержит вспомогательное действующее вещество – глицин. Средство способствует быстрому выведению токсинов, устраняет психоэмоциональное напряжение;
  • Глутаргин – препарат на основе глютаминовой кислоты. Ускоряет процесс выведения продуктов распада этанола;
  • Янтарная кислота – способствует насыщению клеток мозга кислородом, что помогает улучшить состояние в целом;
  • Ноотропил, Кавинтон – сосудорасширяющие средства, устраняющие головную боль и головокружение.

Прежде чем использовать любой из этих медикаментов, необходимо не полениться и ознакомиться с инструкцией, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Осложнения

Если после употребления алкоголя наблюдается сильное головокружение, которое не удается устранить на протяжении длительного времени, это может указывать на:

  • Алкогольное отравление. Обычно состояние сопровождается общей ослабленностью, тошнотой, нарушением стула, тахикардией, потерей сознания.
  • Острый панкреатит. Приступы заболевания характеризуются не только болезненными ощущениями в брюшной полости, но также рвотой, диареей, повышением температуры, головокружением.
  • Внутреннее кровотечение. Часто развивается у людей, страдающих от гастрита и язвы желудка. Если на фоне злоупотребления спиртным началось внутреннее кровотечение, то наблюдается рвота с примесями крови, снижение артериального давления, общая ослабленность, одышка, нарушение сердечного ритма.

Алкогольное отравление

Если есть подозрение на наличие подобных осложнений, нужно незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.

Восстановление организма

Чтобы нормализовать самочувствие и стабилизировать работу организма, необходимо прекратить пить спиртное. Также больному рекомендуется скорректировать меню.

Желательно, чтобы основу рациона составляли мясные супы, овощные рагу, каши, фрукты. На протяжении первых нескольких дней после запоя нужно обильно пить, так как жидкость ускоряет процесс выведения токсинов и шлаков.

Полезными будут длительные прогулки на свежем воздухе, которые насытят ткани и клетки организма кислородом.

Заключение

Чтобы избавиться от головокружения после алкоголя,  можно применить такой широко опробованный способ,  как воспользоваться специальными медикаментами, предназначенными для устранения признаков похмельного синдрома. Также первый день рекомендуется придерживаться постельного режима и пить как можно больше жидкости. Однако, намного разумнее – потреблять только качественную выпивку и в небольших размерах.

Источник: https://zdorovnet.ru/alkogol/golovokruzhenie-posle-alkogolya.html

Кружится голова с похмелья: что делать, чтобы быстро прийти в норму, причины головокружений

После алкоголя на утро кружится голова

Неприятные ощущения наутро после употребления алкоголя обозначаются общим словом: похмелье. Это совокупность симптомов постинтоксикации, состояния после отравления.

Сюда входят: головная боль, хриплый голос из-за сухости в горле и во рту, ощущение слабости и головокружения, спутанность мышления, тошнота.

Состояние похмелья нужно уметь распознавать и правильно ликвидировать: при ошибочных методах лечения оно может либо ухудшиться, либо привести к тяжёлым долгосрочным последствиям.

Головокружение – иллюзия вращения предметов, нарушенная координация и чувство равновесия. Если с похмелья кружится голова, степень похмелья не лёгкая, а средняя либо тяжёлая.

Нужно срочно приводить человека в порядок, чтобы иллюзорное кружение предметов прекратилось и восстановилось правильное восприятие пространства.

Сделать это наиболее эффективным образом удастся, лишь разобравшись в причинах состояния головокружения при похмелье.

Причины головокружения

Симптом вызывается комплексом причин. Современной наукой не установлен точный механизм возникновения похмелья. Но составлен список причин, связанных с алкоголем, вызывающих головокружение. Далее проведён последовательный разбор.

Интоксикация

Первая и наиболее частая причина головокружения – отравление организма. Продукты распада этанола, этилового спирта вреднее для организма, чем спирт. Стоит разобраться, как должно происходить разложение вещества в организме, какие продукты разложения, метаболиты, опасны.

Этанол – депрессант, угнетающий нервную систему человека, присутствующий в организме в небольших объёмах. Участвует в биохимическом балансе организма. Действие на организм – это состояние опьянения.

Спирт мало касается похмелья, он разлагается за сутки на производные соединения, метаболиты, под действием ферментов в печени. Но вначале продукты разложения попадают в кровь и отравляют организм.

Самым вредным из метаболитов (производных) этанола считается ацетальдегид. Это альдегид, получающийся после окисления этилового спирта. Отмечается в различных безвредных веществах: в кофе, хлебе, спелых фруктах.

Ацетальдегид токсичен и признан опасным канцерогеном. В норме разлагается с участием уксусной кислоты.

В небольших концентрациях кислота практически безвредна: становится токсичной только в тридцатипроцентных растворах.

При излишнем употреблении алкоголя переработка этанола вызывает увеличение ацетальдегида в крови. Через кровь он попадает в различные системы организма, нарушая либо дестабилизируя их работу.

Попадая в мозг, вызывает небольшое головокружение, в худшем случае – потерю сознания либо галлюцинации. Вращение предметов говорит о среднем похмелье, но не о самом сильном.

Спирт вызывает расстройство системы пищеварения (признаками бывает сильная тошнота, позыв к рвоте, диарея). Стоит помнить, что признаки могут отсутствовать.

Недостаток воды, микроэлементов, витаминов

Вторая причина головокружения – недостаток жидкости в организме. Алкоголь – это мочегонное, провоцирующее потерю большого объёма жидкости в короткие сроки.

Недостаток жидкости провоцирует нарушение обмена веществ в организме. Человеку хочется пить, кожные покровы сухие, понижается давление, повышается пульс, возможны обмороки и сильная головная боль – многие из симптомов похмелья.

Силу обезвоживания определяют по скорости наполнения капилляров.

При сильном обезвоживании капилляры наполняются медленно после обыкновенного воздействия – нажатия на кожу. Если за две секунды кровообращение не восстанавливается, значит, обезвоживание достигло серьёзных показателей. Важно помнить: недостаток воды в организме бывает смертелен.

Но при обильном мочеиспускании из организма уходят с водой микроэлементы и витамины. Речь идёт о магнии, калии, кальции, железе, витамине Д и В-групп. Особенно сильно изменяется баланс магния.

Организм сигнализирует о недостатке указанных веществ в крови: кожа бледнеет, болит голова, чувствуется большая слабость, возможны судороги и бессонница.

И недостаток элементов, несомненно, необходимо восполнять.

Перегрузка и усталость мозга

В условиях недостатка веществ и присутствия токсичных элементов мозг не в состоянии работать в прежнем режиме. Нервная деятельность подавлена депрессантом, этиловым спиртом. Вдобавок ацетальдегид отравляет клетки, приводя к сбоям в нервной системе.

Напряжение на организм оказывается не меньшее, чем при нормальном состоянии.

Это приводит к перегрузке мозга, что выражается в сильной усталости, раздражительности, появляется светобоязнь: на обычные раздражители мозг реагирует сильнее, воспринимая их как агрессивную среду.

Ухудшает ситуацию то, что человек практически не может отдохнуть. Ему мешает общее возбуждение и отравление, сигнализирующее мозгу об опасности.

В целом нетрезвое состояние и то, что происходит после алкогольного опьянения – это большая нагрузка, повергающая испытанию выносливость организма. И неудивительно, что после напряжения начинают барахлить либо повреждаются наиболее слабые органы, обнаруживаются генетически обусловленные хронические заболевания, скрытые ранее.

Что нельзя делать

Существует множество методов лечения похмелья, но многие из них небезопасны.

  1. Не стоит опохмеляться алкоголем. Да, на время уменьшится головная боль и сознание прояснится, но ненадолго. Спирт не избавит от большого количества токсинов в крови, от коренной причины головокружения. Алкоголь усилит обезвоживание, и так доставляющее неудобства.
  2. Нельзя принимать сорбенты (поглощающие вещества), такие как активированный уголь, вместе с лекарствами. Они обессмыслят работу друг друга: уголь будет всасывать недавно принятые лекарства, а не токсины, выводимые из организма. Соответственно, лекарства не помогут: их действие прервал уголь и «обезвредил» их.
  3. Нельзя принимать лекарства, взаимодействующие с алкоголем. Это феназепам, фенобарбитал, содержащийся в корвалоле и валокордине. Они несовместимы с алкоголем и могут вызвать опасные для жизни состояния (к примеру, кому). К этой группе относится Глюкофаж.
  4. Внимательно относитесь к приёму обезболивающих, особенно если похмелье последовало быстро за приёмом алкоголя (менее шести часов). Не помогут спазмолитики, парацетамол, приём аспирина опасен (может вызвать кровотечение в кишечнике).

Не помогут, но и не ухудшат состояние Афобазол, поливитамины, сода, маринады (в отличие от рассола), бессмысленно пить томатный сок.

Лечение отравления

Теперь разберёмся, что обязательно поможет организму быстро прийти в норму. Нужно исходить из причин головокружения.

Прежде всего, потребуется вывести остаток токсинов из организма. Поможет класс препаратов – сорбентов. Они помогут быстро вывести из организма вредные вещества. Средства работают избирательно, не усиливая обезвоживание. Это активированный уголь либо Энтеросгель. Они смогут связать остатки ацетальдегида и вывести его из организма, уменьшая похмелье.

Яркий признак продолжающегося отравления – тошнота. Если у человека с головокружением и общими симптомами похмелья постоянные позывы тошноты, то это означает, что организм не справляется с ацетальдегидом, и нужна помощь. Тошноту не надо сдерживать, стоит спровоцировать рвоту, чтобы токсины быстрее вышли. Но не стоит вызывать её, если позывов нет.

Дополнительным симптомом отравления станет полное отсутствие аппетита. Не надо заставлять себя, организму в этой ситуации виднее. Симптом говорит, что у организма недостаток ресурсов для переваривания еды, значит, пища ухудшит ситуацию.

Лечение обезвоживания

После очистки организма от вредных веществ рекомендуется заняться восстановлением баланса полезных веществ и воды. Самый простой и очевидный способ: пить воду. Лучше пить слегка тёплую, чтобы она лучше усваивалась.

Рекомендуется пить слабый чай, но большими количествами, а не по чашечке. Он хорош тем, что это мочегонное. А если у человека похмелье, значит, токсины в нем остались.

Можно вывести в частности так: ускорив водяной обмен в организме.

Кофе как любимое питьё, а не как средство для пробуждения или поднятия тонуса. Стоит сделать полезные для организма настои. Поможет настой мяты, обладающий лёгким эффектом обезболивающего. Полезно пить негазированную минералку, восстанавливающую баланс минеральных веществ. Лёгкую тошноту поможет снять вода с привкусом лимона либо с ложкой лимонного сока.

Помогут кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурты и творог. Они наладят работу кишечника, восполняя его химический состав.

Из медикаментов поможет Регидрон, препарат, включающий натрий и калий. Выпускается в виде порошка. Растворенный в жидкости и принятый внутрь, он восстановит нарушенную пропорцию электролитов в теле и поможет нормализовать усвоение жидкости в организме и ликвидировать опасные последствия дегидратации.

Когда баланс жидкости в организме наладится, пациент это явно почувствует. Симптомы дегидратации постепенно уйдут, а продолжение питья жидкости ощутимо прояснит сознание и улучшит общее самочувствие.

Лечение нервной усталости

Тёплый душ поможет восстановить нормальное состояние и избавит от головокружения, вызванного нервным перенапряжением. Процедура поможет восстановить водный баланс кожных покровов, облегчит приток кислорода через кожу.

Под душем постепенно пройдёт сухость кожи пальцев и на сгибах. Он разгонит кровь в мышцах, пробудит организм, спасая от спутанности, вялости и слабости.

Поможет мозгу нормально заработать, так как ускоряет кровообращение и соответственно доставление необходимых веществ в мозг.

Разные источники не сходятся во мнениях, помогает или вредит контрастный душ. Он более действенен, чем тёплый, заставляет человека реагировать быстрее, нормализуется обмен веществ. Но и оказывает большую нагрузку на сердце. Его не рекомендуют: повышение давления вызывает опасность инсульта или инфаркта. Если у человека больное сердце или слабые сосуды, лучше принять тёплый тонизирующий душ.

Источники спорят о сауне, не сходясь во мнениях. При большой температуре повышается давление и, возможно, это скажется негативно на человеке со слабым сердцем или сосудами.

Поможет организму прогулка. Отравление и нагрузка на нервную систему сопряжены с кислородным голоданием. Полезно выйти погулять и с удовольствием походить – быстрее наладится кислородный баланс в организме, и от небольшой физической нагрузки ускорится кровоток и многие процессы пойдут быстрее.

В частности, переработка токсинов. Если у пациента мало времени на прогулку либо головокружение слишком сильное, стоит просто подышать в форточку либо постоять на балконе. Нагрузка не обязательна, а кислород точно необходим. Яркий признак недостатка кислорода – головная боль, сопутствующая похмелью.

Поможет и покой. Зачастую если у человека головокружение с похмелья, он ощущает нарушение равновесия, когда находится в вертикальном положении (сидит или стоит). Если человек ложится, головокружение пропадает.

Просто лежать и стонать – это не лучший способ избавляться от похмелья, ведь организм не получает необходимой помощи.

Лечь поспать или отдохнуть, когда выполнены предыдущие рекомендации и состояние стало улучшаться – это точно поможет мозгу пережить сильный стресс (чем и становится собственно отравление).

Хорошим способом борьбы с усталостью, особенно если похмелье изматывает, будет длительный глубокий сон. Похмелье пройдет незаметнее, и время после похмелья люди проведут приятнее.

Рекомендации

  1. Помните, сильные симптомы похмелья ликвидируются в течение суток. Если человеку оказывали правильную помощь, но его состояние не улучшилось, пора обратиться ко врачу. Симптомы говорят, что пациент не смог самостоятельно избавиться от последствий алкогольного опьянения. Ему необходима помощь врачей.
  2. Есть несколько способов избежать похмелья или смягчить его. Это правило о крепости напитков за столом: нельзя понижать градус. Нельзя пить крепкое, а потом лёгкое. Это приводит к катастрофическим последствиям.

    Следует пить однотипные алкогольные напитки на застолье, сделанные из одного типа продукта: после пива (сделанного из солода и ячменя) не стоит пить коньяк (сделанный из винограда). То же самое справедливо при сочетании вина с водкой. Эти правила помогут сделать похмелье наименее сильным.

  3. Способ избавиться от похмелья заранее – съесть продукт с большим содержанием жира до употребления алкоголя. Жировая прослойка между алкоголем и слизистой помешает организму поглотить весь алкоголь.

Если похмелье настигло и не получилось избежать головокружения, нужно правильно его лечить, внимательно наблюдая за проявлениями, восстанавливая нормальный обмен веществ в организме, а не ликвидируя поверхностные симптомы.

Источник: https://GastroTract.ru/intoksikatsiya/kruzhitsya-golova-s-pohmelya.html

Кружится голова с похмелья: причины и что делать при головокружении

После алкоголя на утро кружится голова

Головокружение – это иллюзия вращения окружающих предметов, самого себя в пространстве. Кружится голова с похмелья после застолья с алкоголем из-за повреждающего действия ацетальдегида – продукта распада алкоголя.

Кружится голова с похмелья

Головокружение входит в комплекс обычных симптомов похмелья, является признаком превышения допустимой дозы алкоголя наряду с головной болью, тошнотой, дрожанием рук.

Интенсивность симптомов похмелья зависит не только от количества, качества выпитого, но и от состояния здоровья человека. Вызвать головокружение может даже умеренное количество этанола, если организм оказался не в состоянии переработать его к моменту пробуждения.

Головокружение при похмелье возникает не только при подъеме с постели. Иногда чувство, что все вокруг него вращается, появляется у больного сразу, как только он открывает глаза, еще не встав с постели.

Чаще головокружение настигает человека после подъема с постели, но сразу проходит после того, как он снова ложится. Постепенно, по мере расщепления этанола, выведения продуктов его распада, симптомы похмелья отступают, вместе с ними исчезает и головокружение.

Но иногда голова продолжает кружиться несколько суток, хотя все остальные признаки алкогольного отравления уже прошли. Такое головокружение нельзя оставлять без внимания, обязательно следует выяснить причины, вызывающие иллюзию вращения.

Причины

Причина появления головокружения с похмелья – алкогольная интоксикация. Употребление спиртосодержащих напитков влияет на все органы и системы, головокружение вызывается:

  • поражением мозга;
  • действием на вегетативную нервную систему;
  • обезвоживанием организма, электролитным дисбалансом;
  • изменением артериального давления;
  • понижением количества гемоглобина в крови;
  • нарушением оттока желчи из желчного пузыря.

Головокружение, вызванное действием на мозг

Алкоголь вызывает преходящие и постоянные нарушения работы мозга. Причинами головокружения, вызванного действием алкоголя на мозг, служат:

  • поражение мозжечка;
  • нарушение функций коры полушарий;
  • гибель нейронов вестибулярных ядер;
  • нарушение кровообращения мозга.

Отрицательное влияние алкоголя на мозг проявляется в закупорке кровеносных сосудов конгломератами эритроцитов, тромбоцитов. Эти клеточные скопления формируются в результате действия этилового спирта, вызывающего загущение, обезвоживание крови.

Склеиваясь между собой, эритроциты закупоривают просвет капилляров, разрушают их стенки, выходят в межклеточное пространство, вызывая воспаление в окружающих тканях. Это процессы нарушают работу мозга, одним из проявлений патологических изменений в мозге служит головокружение.

Вестибулотоксичность, ототоксичность алкоголя

Алкоголь ототоксичен, вестибулотоксичен, влияет на органы слуха и связанного с ним органа равновесия улитку внутреннего уха. Ототоксичное действие проявляется во влиянии на периферические ответвления слухового нерва, обеспечивающие передачу импульса в центральную нервную систему. Проявляется снижением слуха.

Действие алкоголя на жидкие среды внутреннего уха приводит к поражению вестибулярной системы, вызывает заболевание лабиринта, проявляющееся головокружениями. Приступ головокружения при заболевании внутреннего уха может длиться несколько часов.

Головокружения появляются также у людей, у которых в силу наследственных особенностей здоровья, питания этиловый спирт медленно расщепляется в организме, в больших количествах накапливается в тканях в виде своего метаболита — ацетальдегида.

Этот метаболит этанола вызывает токсическое воспаление слухового нерва, нарушает проведение нервных импульсов в мозг, что и вызывает головокружение, потерю равновесия.

Нарушение мозговой деятельности касаются многообразных сторон его деятельности. Так, прием алкоголя значительно ухудшает качество сна, а именно – угнетает фазу быстрого сна, во время которой мозг спящего избавляется от груза впечатлений текущего дня, подготавливается к новым впечатлениям.

Влияние на вегетативную нервную систему (ВНС)

Причиной того, почему кружится голова может стать и тот факт, что алкоголь негативно влияет и на ВНС. Дневная активность человека контролируется симпатической нервной системой. Ее антагонист – парасимпатическая система. Она отвечает за рефлекторную деятельность – регуляцию сокращений сердца, кашля, дыхания, чихания, мочевыделения.

Приняв алкоголь, отключающий сознание, человек «отключает» влияние симпатической системы и отдает свое отравленное алкоголем тело в ведение парасимпатической системы. Как только угнетающее действие алкоголя уменьшается, контроль симпатической ВНС возвращается.

Активизация симпатического отдела ВНС заставляет человека проснуться раньше, чем он действительно успеет выспаться, протрезветь, отдохнуть после вечернего застолья. Продолжительность сна сокращается у страдающего похмельным синдромом в среднем на 17 %.

Гипертония, гипертония

Причиной того, что кружится голова с похмелья, может быть повышенное артериальное давление, вызванное спазмом кровеносных сосудов под действием этилового спирта. Голова кружится с похмелья и при низком артериальном давлении.

Понижение давления при похмелье вызывается обезвоживанием, а также снижением уровня сахара в крови. Последнее объясняется тем, что на расщепление этанола расходуется инсулин, который предназначался для поддержания нормальной концентрации сахара в организме.

Что делать

Чтобы справиться с головокружением после похмелья, необходимо нейтрализовать причины, вызвавшие это явление. В первую очередь при похмелье требуется восстановить водно-электролитный баланс.

Каждый страдающий с похмелья автоматически стремится восстановить водно-солевое равновесие, употребляя жидкости, содержащие соли, необходимые в эту трудную минуту организму. Предпочтение отдают рассолу, компоту, ягодным, цитрусовым сокам.

Хорошо помогает восстановить солевой баланс вода с добавлением соли по вкусу и лимонным соком. В таком напитке содержится необходимое для организма сочетание поваренной соли, содержащей ионы натрия, и солей калия, которых много в плодах цитрусовых.

Если головокружение вызвано избыточным выделением желчи, нужно постараться покушать, даже несмотря на отсутствие аппетита. Желательно употреблять в пищу диетические продукты, обволакивающие слизистую желудка, не вызывающие дополнительного выделения желчи, не перегружающие печень. Можно позавтракать овсянкой, куриным бульоном, нежирным супчиком, киселем.

Если головокружение после приема алкоголя вызвано снижением давления, полезно принимать препараты элеутерококка, женьшеня, поможет чай, кофе, гранатовый сок, физическая нагрузка.

Обладает успокаивающим действием, положительно влияет на состояние сосудов головного мозга средство, приготовленное из семян укропа, валерианы, меда. Чтобы его приготовить, нужно:

  • взять семена укропа (1 стакан), измельченный корень валерианы (2 столовые ложки), мед (2 стакана);
  • заварить смесь в термосе емкостью 2 л;
  • настаивать сутки.

Пьют укропно-валериановый настой 3 раза в день по одной ложке перед приемом пищи.

При головокружении, вызванном нарушением мозгового кровообращения, приносит пользу употребление сока красной смородины, черноплодной рябины, перетертой с сахаром или медом.

Общие рекомендации

Головокружение, вызванное действием этанола и ацетальдегида на организм, носит устойчивый характер, может длиться несколько дней, если повреждены кора полушарий мозга, мозжечок, вестибулярный аппарат, нарушена проводимость периферических слуховые нервов.

При головокружениях, вызванных нарушением мозговой деятельности, заниматься самолечением в домашних условиях опасно. Нужно обязательно обратиться к наркологу, это позволит установить причину головокружения на раннем этапе, получить адекватное назначение, предупредить расстройство работы мозга.

Если с похмелья кружится голова, больному необходимо:

  • обеспечить приток свежего воздуха – открыть форточки, включить кондиционер;
  • предоставить возможность лечь, лучше — на спину, с закрытыми глазами;
  • дать препараты, связывающие ацетальдегид – Зорекс, витамин С, аспирин, Фенибут.

Если приступ головокружения застал на улице, пострадавшему нужно сесть, постараться успокоиться, держать голову прямо, неподвижно, смотреть в одну точку. После того, как головокружение пройдет, нужно еще посидеть спокойно 3-5 минут. Если после этого при попытке подняться голова вновь закружилась, нужно вызывать врача «скорой помощи».

Головокружение с похмелья может маскировать такие болезни, как инфаркт, острое желудочное кровотечение, инсульт, пневмония, печеночная недостаточность, сердечная аритмия, отек Квинке.

Все перечисленные состояния требуют немедленной медицинской помощи. Если на следующее утро после застолья сильно кружится голова, хотя остальные симптомы опьянения почти исчезли, нужно обязательно обратиться к врачу.

Лекарственные препараты

Чтобы лечить головокружение после употребления алкоголя, нужно знать, какая причина его вызвала. Если другие симптомы похмелья не исчезли, то необходимо принять антипохмельные препараты, возможно, алкоголь просто не успел еще покинуть организм больного.

Если голова кружится при отсутствии других симптомов опьянения, правильнее всего будет записаться на прием к наркологу, невропатологу или терапевту, чтобы выяснить причину явления.

С головокружением поможет справиться антипохмельный препарат Антипохмелин. За счет содержащейся в нем глутаминовой кислоты это лекарство улучшает работу мозга.

От головокружения помогает Зорекс, эффективно связывая ацетальдегид, снижая его концентрацию. Детоксикация организма происходит благодаря необратимому связыванию компонента этого средства унитола с ацетальдегидом.

За счет этого процесса токсин переходит в неактивную форму и выводится из организма.
При головокружении после приема алкоголя восстановить работу нервной системы поможет Глутаргин.

В составе этого антипохмельного средства содержатся аминокислоты, необходимые для утилизации алкоголя, повышения эффективности работы мозга, поддержки нервной системы.

Глутаминовая кислота, являясь нейромедиатором, положительно влияет на функции мозга, устраняя головокружение. Для улучшения мозгового кровообращения назначают пирацетам, кавинтон, применяют витамины группы В, никотиновую кислоту.

Спортивное питание

Симптомы похмелья снимает препарат гуараны, приобрести эту пищевую добавку можно в магазинах спортивного питания. Гуарана содержит гуаранин – соединение, родственное кофеину, но действующее медленнее, не вызывающее резких скачков артериального давления.

Прием гуараны ускоряет выведение метаболитов этанола, улучшает состояние при похмелье, избавляет от головокружения и других симптомов отравления.

Справиться с головокружениями, вызванными похмельем, помогут спортивные добавки с глутамином, фенилаланином, тирозином. Эти аминокислоты быстро усваиваются, начинают действовать уже через 30 минут после употребления.

Источник: http://gidmed.com/narkologiya/alcogolizm/golovokrughenie-s-pohmelija.html

Головокружение после алкоголя

После алкоголя на утро кружится голова

  • Причины и следствия
  • Как избежать последствий
  • Как бороться

Когда с похмелья кружится голова, значит, накануне выпито было слишком много. Головокружение свидетельствует об обезвоживании организма и о повреждении нервных клеток в головном мозге. Головокружение, как и головная боль обычны после опьянения. Лучший способ бороться с ними – пить больше жидкости, разумеется, безалкогольной.

Причины и следствия

Почему кружится голова с похмелья? И почему у одних симптомы более яркие, тогда как другие обходятся легкой головной болью, которая быстро проходит сама собой? Это связано с выработкой ферментов, расщепляющих этанол.

У женщин эти ферменты вырабатываются в меньшем количестве по причине иного гормонального фона. У мужчин, которые пьют умеренно, но постоянно, выработка ферментов постоянна, поэтому они легче справляются с симптомами похмелья.

После выпивки даже незначительного количества, многие страдают головокружениями. Это связано с повреждениями нейронов, а точнее, их оболочек. Клетки головного мозга очень любят сахар – а это основа в производстве любых спиртных напитков. Поэтому до 90% этанола концентрируется именно в головном мозге. Именно поэтому человек ощущает опьянение – нарушение связей между нейронами.

Обильное питье восстанавливает электролитный баланс

После алкоголя кружится голова вполне обоснованно. Легкий туман и расслабление – естественная реакция организма. Но когда человек начинает шататься, теряя координацию действий, значит, повреждение от алкоголя дошло до вестибулярного аппарата.

Клетки мозга в большом количестве поглощают этанол. Но выводится он из организма только с молекулами воды. После ночного сна утром организм испытывает сильную нехватку воды – именно этим объясняется головокружение после алкоголя. Как избавиться от головокружения? Больше пить жидкости и дать отдых нейронам – углубиться в сон.

Еще одной причиной головокружения может быть отравление некачественным спиртом. Производители добавляют в продукцию присадки и ароматизаторов, смягчители вкуса, которые оказывают негативное влияние на организм.

Сильное головокружение наблюдается после винного похмелья, а также если человек выпил много коктейлей. Коктейли готовятся смешиванием разных сортов алкоголя.

Часто эти сочетания не самые лучшие, с точки зрения их нейтрализации организмом.

Как избежать последствий

Головокружение может перейти в головную боль, а дальше в мигрень. Это состояние будет только ухудшаться. В таком случае весь день желательно провести в постели.

Как не допустить прогрессирование головокружения:

Бессонница после алкоголя

  • Если человек проигнорировал головокружение и отправился на работу, то по дороге он может потерять сознание и упасть в обморок. От падения могут возникнуть и другие последствия в виде ушибов, травм, ссадин. Поэтому лучше вызвать врача и уйти на больничный хотя бы на один день. Кроме того, доктор поможет подобрать препараты, которые снимут симптомы.
  • Еще одним следствием головокружения может стать переход его в головную боль, которая не реагирует ни на какие препараты и таблетки. Часто и заснуть становится проблемой. Чтобы этого не допустить, нужно оставаться в постели. Головокружение связано с нарушением в работе вестибулярного аппарата и со стрессом нервных клеток. Для восстановления их функционирования, необходимо время.
  • Головная боль может мигрировать в мигрень. Боль будет переходить из одного участка мозга в другой. Врачи и ученые до сих пор не знают истинных причин мигрени и как с ней бороться. Чтобы избежать этого нужно больше пить жидкости. Принять ибупрофен или аспирин.
  • Банальное головокружение, с которым не справились вовремя, приведет к приступам тошноты и рвоте. Постельный режим и диетическое питание помогут справиться с этими симптомами.

Чтобы не испытывать судьбу и вовремя среагировать, необходимо соблюдать постельный режим и пить больше жидкости, чтобы восполнить электролитный баланс в клетках тела.

Этанол пагубно действует на оболочку клеток, вымывая из них витамины группы В. Если у человека был дефицит этого витамина, но утром голова может кружиться и раскалываться.

Витамины группы В содержатся в хлебе, бананах, рыбе, животных белках.

Сон – лучшее лекарство от головной боли

Головокружение свидетельствует о дисфункции клеток головного мозга, о нехватке витаминов, минералов и микроэлементов, нарушении в работе вестибулярного аппарата.

Что делать, если после выпивки кружится голова? Не нужно заставлять себя ходить и работать. Головокружение может привести к потере сознания и обмороку. В процессе падения можно получить серьезные травмы. Лучше оставаться в постели.

Что предпринять:

  • Соблюдать постельный режим. По возможности погрузится в сон. Во сне обменные процессы организма работают иначе. Все клетки обновляются. Оболочка нервных клеток восстанавливается.
  • Потреблять много жидкости. Некрепкий чай с сахаром. Клетки мозга очень любят сахар. Жидкость с глюкозой усваивается значительно лучше и быстрее.
  • Если есть возможность, то хорошо бы поставить капельницу с физраствором и глюкозой. Одна капельница и полтора часа времени – и симптомов, как ни бывало.
  • Горячий куриный бульон или суп с говядиной восстановит жизненные силы организма. Животные жиры хорошо усваиваются организмом. Белок необходим, как строительный материал для клеток.

Витаминный комплекс также будет очень хорош. Обязательно восполнить уровень железа в крови. Недостаток гемоглобина также отражается головокружением и заложенностью в ушах. Виноградный сок, гранаты, печень богаты железом. Омега-3 жирные кислоты очень полезны для головного мозга и сосудов. Этими полиненасыщенными жирными кислотами богата морская рыба и все морепродукты.

Лучше проветрить комнату, запустив свежий воздух. Если прогулка невозможна в силу слабости, при помощи посторонних лиц можно сесть на скамейку в парке и подышать.тКогда сильно кружится голова после пьянки, утром рекомендуют плотный завтрак и кофе. Черный натуральный кофе отлично устраняет последствия этанола, нейтрализуя продукты распада и выводя их. Кофе – мочегонное средство.

Всегда люди инстинктивно отпиваются минералкой. И это отличный способ восполнить потерянную жидкость и электролитный баланс плазмы крови. Минеральные соли в качественной воде хорошо утоляют жажду. Бороться с головокружением и головной болью после запоя поможет Аспирин. Это простое средство нейтрализует боль и разжижает кровь, стабилизируя давление.

После большого количества спиртного сосуды резко сужаются утром, давление повышается, учащается частота сердечных сокращений. Человек испытывает дискомфорт. Аспирин успокаивает. В нем содержится много веществ, которые по своему химическому составу близки к плазме крови. Препарат работает быстро и эффективно.

Фиточаи способны устранить обезвоживание организма

Чай с ромашкой успокоит нервную систему, снимет симптоматику головной боли. Чабрец, мелиса, мята способствуют укреплению нервной системы. Эти травы можно просто заварить кипятком и пить маленькими глотками. Больной избавляется от головокружения в среднем за 3–5 часов. В это время желательно поспать.

Головокружение с похмелья говорит об обезвоживании организма. Первое, что нужно сделать – пить больше жидкости, восполняя дефицит. Хорошо помогает минеральная вода, которая близка по своему составу с плазмой крови.

Лучше находиться в постели до тех пор, пока не будет уверенности в полной дееспособности. Хороший плотный жирный завтрак поможет восполнить дефицит питательных веществ. Комплекс витаминов укрепит работу нервной системы.

Источник: https://armeparh.ru/alkogolizm/vred/golovokruzhenie-posle-alkogolya

Организм в норме
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: