Как убрать растяжки на груди эффективно и навсегда

Содержание
  1. Как убрать растяжки на груди: 20+ эффективных методов (проверено)
  2. Причины проблемы
  3. ТОП-5 правил начальной борьбы с растяжками
  4. Косметологические методики
  5. Салонные процедуры (6 вариантов)
  6. ТОП-10 народных рецептов
  7. Профилактические мероприятия
  8. пластический хирург
  9. практикующий косметолог
  10. Как избавиться от растяжек
  11. Как убрать растяжки
  12. Как избавиться от растяжек в домашних условиях
  13. 1. Кремы и мази с ретиноидами
  14. 2. Средства с гиалуроновой кислотой
  15. 3. Средства на основе центеллы азиатской
  16. 4. Средства на основе миндального масла
  17. 5. Средства на основе масел какао, ши, оливкового, кокосового и других
  18. Как избавиться от растяжек профессиональными методами
  19. 1. Лазерная терапия
  20. 2. Химический пилинг
  21. 3. Микродермабразия
  22. 4. Различные инъекционные методы
  23. 5. Малое хирургическое вмешательство
  24. Избавляемся от растяжек – самые эффективные методики
  25. Растяжки: что за полосатый зверь?
  26. Возможно ли избавиться от растяжек?
  27. Как избавиться от растяжек в домашних условиях?
  28. Скраб
  29. Мумие от растяжек
  30. Яблочный уксус от растяжек
  31. Массаж
  32. Как предотвратить появление растяжек?
  33. Как убрать растяжки на груди: от чего появляются, можно ли полностью удалить стрии и чем
  34. От чего появляются растяжки на груди
  35. Виды растяжек и предпосылки к их появлению
  36. Как убрать растяжки на груди в домашних условиях
  37. Массаж груди против растяжек
  38. Косметические средства
  39. Упражнения от растяжек на груди
  40. Современные аппаратные методики удаления растяжек
  41. Можно ли избавится от красных растяжек на груди
  42. Как предупредить появление растяжек на груди
  43. Заключение

Как убрать растяжки на груди: 20+ эффективных методов (проверено)

Как убрать растяжки на груди эффективно и навсегда

Многие женщины задумувались, как убрать растяжки на груди. Это не удивительно, ведь любая дама мечтает о привлекательной и подтянутой груди, что вполне естественно.

Внешний вид главного женского достоинства способны испортить растяжки, которые возникают по разным причинам. После появления такого недостатка актуальным становится вопрос о решении этой проблемы.

Для борьбы с ней используются различные методы: косметологические, салонные, народные. Какие из них считаются наиболее эффективными?

Причины проблемы

Стрии образовываются по довольно простому принципу: в связи со стремительной переменой веса тела коллагеновые волокна в коже приводят к растяжению, а затем и к разрыву.

Сквозь плотно натянутый кожный покров, который истончился, просматриваются кровеносные сосуды. Они и придают пораженным участкам фиолетовый или красноватый цвет. Постепенно происходит зарастание растяжек соединительной тканью и их осветление, становясь практически незаметными.

Наиболее выраженными разрывы становятся после загара, а также при покраснении кожных покровов.

Основной причиной образования стрий является внезапное увеличение массы тела и объемов груди. Зачастую это происходит в период беременности и лактации, а также на этапе полового созревания.

К появлению растяжек приводят и другие факторы:

  • механические повреждения, которые являются следствием неаккуратного обращения с грудью;
  • нарушение гормонального баланса;
  • растяжение груди большого размера при неправильном подборе нижнего белья;
  • жесткие диеты и другие методы, помогающие быстро похудеть;
  • физические тренировки с высокой нагрузкой на грудные мышцы;
  • генетическая предрасположенность.

При появлении растяжек необходимо обратиться к дерматологу для подбора наиболее эффективного способа их коррекции либо полного удаления при помощи хирургического вмешательства.

ТОП-5 правил начальной борьбы с растяжками

Чтобы избавиться от растяжек, которые значительно ухудшают внешний вид груди, необходимо сразу устранить возможные причины их появления:

  1. Приобрести качественное белье с поддерживающим и корректирующим эффектом. Оно позволяет коже дышать и не нарушает нормального кровообращения. От кружевных изделий на косточках в данный период лучше отказаться.
  2. Проверить состояние гормонального фона. Практически со всеми эстетическими недостатками следует бороться снаружи и изнутри. Если существуют проблемы с гормонами, специалисты подбирают подходящие препараты и дают необходимые рекомендации.
  3. Прибегать к умеренным физическим нагрузкам. Для поддержания здорового образа жизни и красивой фигуры достаточно 2 – 3 занятий в неделю, при этом тренировки могут включать и упражнения для мышц груди.
  4. Отказаться от жестких диет. В рацион обязательно включаются витамины A, C, E, белки и кальций. Нехватка железа отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов. Чтобы определить наличие данного фактора, достаточно сдать кровь на гемоглобин. Если его количество ниже нормы, потребуется прием препаратов с содержанием железа, а также обогащение рациона гречкой, красным мясом, яйцами, печенью.
  5. Бросить курить. Отказ от пагубной привычки благотворно скажется на состоянии всего организма.

Отзывы женщин, которые рассказывают о том, как убрать растяжки на груди, свидетельствуют, что в некоторых случаях перечисленные правила помогают значительно улучшить внешний вид молочных желез. Но процесс восстановления будет длительным.

Косметологические методики

Подобные способы будут эффективны только при наличии поверхностных и не очень глубоких разрывов. Застарелые выраженные стрии требуют более кардинальных мер.

К наиболее распространенным косметологическим процедурам относятся:

  1. Водорослевые обертывания. Хорошо регенерируют эпидерму при наличии свежих и неглубоких повреждений. Основным компонентом, который используется при проведении обертывания, является спирулина. В состав этой водоросли входят 17 аминокислот, 9 из которых считаются незаменимыми для кожи. Чтобы добиться положительного результата, потребуется множество сеансов, которые должны повторяться регулярно.
  2. Нанесение масок и кремов. Рекомендуется пользоваться средствами, которые содержат эластин, гиалуроновую кислоту, коллаген, растительные масла, витамины, вытяжки из лекарственных растений. Лучше отдавать предпочтение проверенным производителям кремов и масок.
  3. Массаж. Его рекомендуется делать даже тем женщинам, у которых нет растяжек на груди. Рекомендуется применять особые масла, которые предназначены для борьбы с растяжками. Делайте все движения осторожно, не сдавливайте молочные железы. Лучше вообще отправиться к специалисту на такую процедуру.

Обертывания из водорослей можно делать в домашних условиях. Для этого подойдет сухая ламинария, которая реализуется в аптеках.

После принятия душа необходимо бережно растереть грудь полотенцем, смазать кожу маслом от растяжек, а затем нанести распаренные водоросли. После этого грудь закрывается пленкой и укутывается на 1 час.

Салонные процедуры (6 вариантов)

Как убрать растяжки на груди лазером или другим методом? Услуги квалифицированных косметологов помогают избавиться от застарелых дефектов, которые появились 5 и более лет назад.

Длительность терапии напрямую зависит от возраста растяжек, чем он больше, тем большее количество процедур потребуется.

Выбор подходящих методик зависит от состояния кожи, разрывов, индивидуальных параметров каждой пациентки.

Название процедуры В чем она заключается? Особенности
Лазерная шлифовкаКонтролируемое, повреждение лазером проблемных участков. На них образуются микроожоги, что активизирует выработку коллагена и элатина. Это приводит к утолщению дермы и снижению выраженности стрий. Процедура проводится под местной анестезией с применением фракционного лазера.Для достижения желаемого результата потребуется не менее 5 сеансов. Работа с застарелыми растяжками может потребовать до 10 процедур.
Химический пилингВоздействие кислотосодержащих средств на верхние слои эпидермиса. Полученная травма приводит к стимулированию регенеративных процессов. Зажившая кожа приобретает ровный рельеф, а недостатки на ней полностью отсутствуют.Высокие результаты достигаются только при условии профессионального выполнения процедуры и правильного ухода после нее. Химический пилинг относится к болезненным методикам, проводится под местной анестезией.
ОбертыванияНасыщает организм полезными микроэлементами через кожу. От аналогичных домашних методов отличается использованием подготовительных манипуляций, которые помогают активным компонентам быстрее проникать к источнику проблемы.Потребуется до 15 сеансов.
Ультразвуковое воздействиеДействует на глубокие слои эпидермиса, активизирует кровообращение, что приводит к интенсивному поступлению полезных веществ. Все это провоцирует регенерацию травмированных участков.Подходит только для лечения «свежих» стрий.
МезотерапияПодкожное введение препаратов с растительными экстрактами, активаторами восстановления тканей, витаминами, минералами, белками.Для повышения эффективности комбинируется с микротоками, плазмолифтингом.
МикродермабразияМассаж верхних слоев эпидермиса, который осуществляется путем подачи потоком направленного воздуха измельченных твердых частиц.Методика воздействует только на поверхность дермы, поэтому предназначена для терапии недавно появившихся стрий.

Не рекомендуется самостоятельно назначать себе лечение и записываться на первую попавшуюся процедуру. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом.

ТОП-10 народных рецептов

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях? Для этого как раз и предназначены различные рецепты из народа.

Все составы создаются только из натуральных компонентов, которые способны восстановить эластичность кожи. Перед использованием домашних методов необходимо тщательно следить за свежестью всех ингредиентов и предварительно делать тест на аллергию.

Народные рецепты представлены обертываниями и масками:

  1. Эфирные масла. Наносятся на кожу, используются для проведения массажа, добавляются в кремы. Компоненты смешиваются в таких пропорциях: на 0,5 столовой ложки растительного масла берется 2 – 3 капли эфира.
  2. Базовые масла. Пропорции такие же, как в предыдущем рецепте. Для этого подойдут оливковое, жожоба, абрикосовое, персиковое, миндальное масла.
  3. Масляная смесь и мед. Если добавить к маслам (в пропорции, которая была описана выше) натуральный мед, консистенция получится более вязкой. Использовать его можно в качестве маски, которая наносится на кожные покровы на 15 минут, а затем смывается водой.
  4. Овсяные хлопья. Продукт заливается кипятком, настаивается 20 минут. Сюда же добавляется ложка жирной сметаны. Готовую маску наносят на грудь и смывают через 15 минут. Подходит для борьбы с ранними разрывами.
  5. Творог, мед, масло жожоба, яйцо. Компоненты смешиваются, оставляются на коже на 15 – 20 минут.
  6. Порошок ламинарии. 2 ложки данного компонента следует залить кипятком и настаивать 1 час. Затем состав наносится на грудь, покрывается полиэтиленом. Спустя 20 минут ламинария смывается. Рекомендуется делать обертывание по вечерам не реже 1 – 2 раз в неделю.
  7. Липовый отвар. Используется в качестве дополнительного средства. Ватным диском, смоченным в этом средстве, следует протирать молочные железы дважды в день.
  8. Мумие. Помогает против глубоких повреждений. 1 грамм воска необходимо добавить в любой питательный крем и массирующими движениями наносить на пораженные участки.
  9. Скраб из кофе. Полноценно очищает кожу и возвращает ей эластичность. Приготовить смесь можно из заваренного в горячей воде кофе, меда и нескольких капель масла розмарина. Применяется до 2-х раз в неделю, только на распаренной коже.
  10. Скраб из морской соли. Для приготовления потребуется небольшое количество соли, 0,5 чайной ложки меда и столько же миндального масла.

Народные рецепты подходят подросткам, а также беременным и кормящим женщинам.

Профилактические мероприятия

Многие представительницы прекрасного пола интересуются, как убрать растяжки на груди после родов. Проще предотвратить формирование стрий на молочных железах, чем лечить их.

Кожа требует регулярного правильного ухода. В этом случае риск появления дефектов значительно снижается. Существует перечень правил, которые помогут сохранить привлекательность женской груди:

  • Кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Средства с данными эффектами необходимо использовать регулярно. В составе косметики должны содержаться натуральные растительные масла, эластин, коллаген.
  • Важно следить за собственным весом, не допускать резких изменений. Если нужно похудеть, подбираются специальные комплексы упражнений и меню, которые приводят к постепенному снижению веса. Темпы тренировок должны повышаться постепенно, без переутомления.
  • Организм следует увлажнять изнутри, выпивая минимум 2 литра воды в сутки.
  • Повседневный рацион должен содержать свежие овощи и фрукты, зелень, белки. Не стоит в больших количествах употреблять сладости и мучные изделия.
  • Контрастный душ служит лучшей профилактикой разрывов. Обливание прохладной водой стимулирует микроциркуляцию крови и питание эпидермиса. Важно начинать процедуру с горячей воды и заканчивать холодной.
  • Массаж. Наиболее эффективным считается массаж Гарсиа. Он довольно прост, поэтому освоить методику сможет каждая женщина. Залогом здоровья груди станет регулярное проведение процедуры.
  • Нижнее белье подбирается точно по размеру, чтобы не было сжимания, трения, дискомфортных ощущений. Особое значение имеет качество бюстгальтера для кормящих женщин. Стоит отдавать предпочтение изделиям, выполненным из натуральных тканей.
  • Беременным женщинам важно выполнять все перечисленные правила и дополнительно носить бандаж. Перед покупкой стоит проконсультироваться со специалистом.

Регулярное соблюдение профилактических мер защитит молочные железы от формирования стрий и других проблем.

пластический хирург

С моей практики могу сказать, что 80% женщин, перепробовав разные методы, оказываются у нас для проведения хирургического вмешательства. Если случай не запущенный, тогда применяем мезотерапию (коктейль DMAE 3%) и коллаген+плазмолифтинг. Иногда делаем РФ-лифтинг.

практикующий косметолог

Для борьбы с этой проблемой советую лазерную шлифовку, пилинги, мезотерапию. Но необходимо не забывать, что молочная железа представляет собой чувствительный орган, поэтому стоит доверять эту зону только профессионалам.

Но если у женщины, которая родила, есть в планах в дальнейшем делать пластическую операцию, тогда косметологические процедуры лучше отложить. Помимо этого, подобные манипуляции не в состоянии убрать излишки кожного покрова.

Это стоит также учитывать.

Можно ли убрать растяжки на груди? Если косметологические, салонные и народные методы не приносят желаемого результата, применяется хирургическое лечение.

https://www.youtube.com/watch?v=wFYdH0RfgQM

Возможности пластической хирургии обширны, поэтому они позволяют вернуть привлекательность и естественную красоту груди даже в самых запущенных случаях.

Источник: https://plastichno.com/cosmetology/rastyazhki-na-grudi

Как избавиться от растяжек

Как убрать растяжки на груди эффективно и навсегда
dr-dib-dermatologue.specialiste-esthetique.fr

Растяжки (они же — стрии) не слишком симпатичные лиловые, розовые или белые извилистые полоски на коже. Они не бросаются в глаза, но создают неравномерный тон. Из-за этого кожа даже на самом подтянутом животике или доведённых до совершенства бёдрах выглядит рыхлой и дряблой.

Растяжки появляются, когда та или иная часть тела быстро увеличивается в объёмах. По любой причине. Вот самые распространённые :

  • беременность и сопровождающий её рост живота;
  • кормление грудью — нередки случаи, когда бюст становится больше на 1–3 размера;
  • резкий набор веса;
  • неумеренные занятия бодибилдингом, из-за чего мышцы стремительно увеличиваются в размерах;
  • быстрые скачки роста, которые наблюдаются у некоторых подростков в период полового созревания;
  • регулярное использование препаратов, содержащих кортикостероиды (они применяются, например, при болезни Иценко — Кушинга или синдроме Марфана).

В норме за способность кожи растягиваться и сокращаться отвечают коллаген и эластин. Но если по каким-либо причинам (гормональным, генетическим и так далее) этих белков не хватает, начинаются проблемы.

Средний слой кожи — дерма — просто разрывается, как бумажный пакет, который пытаются натянуть на вещь большего размера. Разрывы затягиваются соединительной тканью. В результате образуются атрофические рубцы. Именно их называют растяжками.

Как и от любого шрама, окончательно избавиться от растяжек почти невозможно. Пострадавшая кожа, пронизанная участками соединительной ткани, уже никогда не вернётся в исходное состояние. Но правильно подобранный уход и некоторые процедуры могут сделать стрии почти незаметными.

Как убрать растяжки

В теории побороть стрии можно и в домашних условиях. Правда, это относится лишь к так называемым свежим растяжкам. Узнать их можно по цвету — розовому, лиловому, иногда красно-фиолетовому. За эти оттенки отвечают кровеносные сосуды, которыми пронизана только образовавшаяся рубцовая ткань.

Но постепенно сосуды пустеют, шрамы светлеют и в конце концов, обычно через 6–12 месяцев, превращаются в старые растяжки.

В старых стриях не вырабатывается пигмент меланин, поэтому они не меняют свой белёсый цвет даже при загаре.

На старые растяжки никакие домашние примочки не действуют. Рубцовая ткань окончательно сформировалась, и теперь удалить её можно лишь профессиональными методами. Разберёмся со всеми доступными способами подробнее.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

В аптеках продаются разнообразные мази, кремы, гели, обещающие избавить от стрий. Однако весомых доказательств того, что эта косметика помогает, нет.

Тем не менее в некоторых случаях домашний уход бывает эффективным, поэтому борьбу со стриями имеет смысл начать с него. Чтобы не разочароваться в косметических процедурах, держите в голове несколько важных моментов:

  • Используйте выбранный вами продукт на ранних растяжках. Зрелым он точно не поможет.
  • Мазь или крем мало нанести на кожу — их надо как следует вмассировать. Массаж усиливает действие лечебной косметики.
  • Используйте выбранное средство каждый день как минимум несколько недель. До появления результата может пройти и 2–3 месяца.

Вот несколько средств, которые, по мнению учёных , могут помочь.

1. Кремы и мази с ретиноидами

Ретиноиды (адапален, третиноин) — активные вещества, которые увеличивают выработку коллагена и ускоряют регенерацию кожи. В одном исследовании люди каждую ночь в течение 24 недель наносили на кожу средство с третиноином. По истечении этого срока оказалось, что растяжки стали намного незаметнее, чем у участников контрольной группы, не пользовавшихся никакими средствами.

Внимание! Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Препараты с ретиноидами могут навредить будущему ребёнку.

2. Средства с гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота тоже, как предполагается, способна стимулировать выработку коллагена. Иногда кремы и мази на её основе действительно способны сделать стрии незаметнее, придать коже более равномерный оттенок.

3. Средства на основе центеллы азиатской

Масло центеллы является одним из базовых масел в аюрведе. И у него действительно есть полезные свойства. В частности, центелла также заставляет кожу производить больше коллагена. Есть определённые подтверждения, что средства на основе масла или экстракта центеллы визуально сглаживают растяжки.

4. Средства на основе миндального масла

Доказано, что масло горького миндаля может предотвратить появление новых растяжек. Так, одно исследование показало : у женщин, которые во время беременности массировали живот миндальным маслом, растяжек в итоге оказалось значительно меньше, чем у их коллег по положению, не использовавших масло или наносивших его без массажа.

А вот в способности миндального масла справиться с уже существующими растяжками учёные не уверены: более-менее убедительных доказательств этому пока не нашлось. Впрочем, особо их и не искали. Так что есть смысл попробовать: возможно, вам повезёт.

5. Средства на основе масел какао, ши, оливкового, кокосового и других

Эти популярные в борьбе с растяжками средства обладают мощным увлажняющим эффектом. Они смягчают кожу, делают её более наполненной и плотной. Напитанный влагой эпидермис может отчасти замаскировать находящиеся под ним участки соединительной ткани.

Однако исследований, которые доказали бы однозначный противострийный эффект масел какао, ши и других, не существует.

Как избавиться от растяжек профессиональными методами

Если домашние способы не помогли или речь идёт о старых растяжках, с которыми массажи и втирания кремов уже не справятся, придётся идти к врачу-косметологу или дерматологу. Скорее всего, вам предложат провести одну из следующих процедур.

1. Лазерная терапия

Лазер испаряет часть клеток рубцовой ткани, а заодно заставляет кожу усиливать синтез коллагена. В результате над глубокими растяжками образуется новая молодая и здоровая кожа, способная скрыть под собой стрии.

2. Химический пилинг

На кожу нанесут средство, содержащее ту или иную концентрированную кислоту. Пилинг, как и лазер, растворит часть рубцовой ткани и простимулирует рост здоровой кожи.

3. Микродермабразия

Речь о механической шлифовке повреждённого участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.

4. Различные инъекционные методы

Медик введёт под кожу препараты, которые усиливают синтез коллагена и повышают уровень увлажнённости кожи, из-за чего она станет более плотной, а растяжки под ней — менее заметными.

5. Малое хирургическое вмешательство

Это самый дорогой и радикальный, но и наиболее надёжный способ. Участок кожи с растяжками попросту удаляют. Если он был небольшим, хирург наложит косметический шов, который через время почти бесследно рассосётся. Если же растяжки занимали большую площадь, врач пересадит сюда кожный лоскут с другой части тела.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek/

Избавляемся от растяжек – самые эффективные методики

Как убрать растяжки на груди эффективно и навсегда

Знакома ситуация? Вы уверенно шли к своей заветной цели — красивой фигуре, ни капли себя не жалея, сидели на строгих диетах, занимались до седьмого пота в спортзале и даже победили проявления целлюлита.

И вот он результат – потерянные килограммы и … растяжки.

Эти ненавистные полоски на теле, которые в чем-то имеют сходство со шрамами, также могут напоминать о счастливом периоде вынашивания ребенка или появиться в результате гормональных сбоев.

Источник: http://vseolady.ru/izbavlyaemsya-ot-rastyazhek-samye-effektivnye-metodiki.html

Растяжки образуются во время беременности и напоминают шрамы.

Если шрамы украшают мужчин, то у женщин они вызывают панику, а то и ужас.

Как избавиться от растяжек на животе после беременности? Можно ли скрыть неэстетичные полоски на груди, удалить растяжки на бедрах? Эффективны ли домашние средства от растяжек? Такие вопросы чаще всего встречаются на женских форумах. Поэтому мы постараемся рассказать вам, как бороться с растяжками, и велики ли будут шансы в этом деле.

Растяжки: что за полосатый зверь?

Растяжки (или научный термин стрии) – это рубцы атрофического типа, появление которых вызвано внутренними надрывами тканей кожи из-за её резкого растяжения.

Так как вместе с волокнами эпидермиса разрушаются и кровеносные сосуды, вначале такие трещинки имеют розовый или фиолетовый оттенок.

Но со временем, организм, не заботясь об эстетике кожи, «залатывает» нарушения соединительной тканью и получаются такие себе рубцы белого цвета.

Особенно предрасположены к появлению растяжек бедра, живот и грудь. Именно на этих участках возникает сильное натяжение кожи из-за резких скачков веса или беременности. Но, также, стриями могут поражаться и другие области тела, где кожа менее эластична.

Причиной этому может быть низкое количество белка в рационе питания, который необходим для выработки эластина и коллагена, наследственная предрасположенность, гормональные изменения и даже некоторые заболевания.

Поэтому, если вы не нашли пояснений возникновению своих растяжек, лучше обратиться к врачу.

Возможно ли избавиться от растяжек?

Многие считают, что бороться с растяжками все равно, что с ветряными мельницами. То есть, место разрыва уже невозможно склеить без следа. Большинство косметологов также утверждают, что стрии нельзя полностью излечить или вывести, но вот уменьшить их видимость современным методам вполне посильно.

Условно выделяют профессиональные (салонные) и домашние методы борьбы со стриями. Сразу оговоримся, что избавиться от растяжек в домашних условиях можно лишь тогда, когда они еще свежие, то есть имеют красноватый, фиолетовый или розовый цвет.

Бороться с растяжками можно и в домашних условиях.

С зарубцевавшимися полосками белого цвета целесообразно обратиться в косметический салон, где вам предложат такие современные процедуры как мезотерапию, радиолифтинг, химический пилинг, лазерную шлифовку и многие другие. Естественно, что передовые технологии намного эффективнее народных средств, но и цена за результат в салонах будет ощутимая.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

Мы сознательно не будем детально останавливаться на профессиональных методиках лечения растяжек, так как информацию по ним можно получить, обратившись к специалисту, который, заодно, и посоветует процедуру, которая подойдет именно вам. Давайте лучше рассмотрим, как можно самостоятельно с ними бороться.

Чтобы избавиться от растяжек, необходимо работать в трех направлениях:

  • постепенно «счищать» верхний слой кожи: снимая верхний шар клеток, мы активируем регенерационные свойства организма, кожа обновляется, вырабатывается эластин и коллаген;
  • втирать целебные вещества: активные компоненты обладают заживляющими качествами, а также улучшают процесс восстановления;
  • обеспечить усиленный приток крови: вместе с кровью, к пораженным участкам транспортируются витамины, кислород и микроэлементы, что также благотворно влияет на восстановление.

Источник: http://vseolady.ru/izbavlyaemsya-ot-rastyazhek-samye-effektivnye-metodiki.html

Скраб

Очень хорошо выручает людей ставших на тропу войны с растяжками. Его можно приготовить самостоятельно, используя доступные ингредиенты: молотый кофе, соль, сахар и растительное масло.

Также для повышения эффективности воздействия, существуют рецепты с добавлением эфирных масел. Скраб втирают во время принятия водных процедур.

Проблемные участки обрабатываются на протяжении десяти минут, а потом все смывается контрастным душем. Процедуру лучше повторять 3-4 раза в неделю.

Простой рецепт домашнего скраба: взять по одному стакану соли и сахара, залить ½ стакана растительного масла, перемешать.Существует неплохой вариант использования в качестве скраба — молотый кофе.

Сначала нанесите на тело гель для душа, а потом, отсыпая в ладонь кофе, круговыми движениями растирайте его на животе, бедрах и ягодицах. Силу надавливания и величину помола кофе наращивайте постепенно от сеанса к сеансу.

После 3-4 минут таких втираний примите обычный душ.

Преимуществом этого скраба является не только механическое влияние, но и целебное свойство кофеина для кожи.

Мумие от растяжек

Мумие в борьбе с растяжками.

Сразу после скраба идеально бы было использовать еще одно очень эффективное средство против растяжек – мумие.

Эту уникальную по своему химическому составу смесь подарила нам сама природа, объединив в нем органические и неорганические вещества, которые содержат более 50 элементов таблицы Менделеева и приблизительно 30 групп активных веществ.

Все эти макро- и микроэлементы, фосфолипиды, аминокислоты, белки, витамины, стероиды и многое другое очень существенно влияют на окислительно-восстановительные и регенерационные процессы, способствуют кроветворению и обменным процессам в организме.

Добывается мумие в горной местности, и после очищения имеет вид однородной эластичной массы со своеобразным запахом. Но мы его покупаем в большинстве случаев в аптеке уже в виде таблеток. Поэтому для применения вам, сначала необходимо смешать одну таблетку этого вещества с детским или обычным кремом для кожи (примерно 80 грамм).

Чтобы облегчить процесс, можно сначала растворить мумие в чайной ложке воды, а потом уже влить раствор в крем и перемешать. Еще, как вариант, для устранения специфического аромата можно капнуть немного эфирных масел. Теперь полученную массу можно наносить на места пораженные растяжками и втирать в кожу. Процедуру лучше проводить один раз в сутки.

Совет: не делайте смесь на основе мумия наперед, чтобы не потерять целебные свойства.

Яблочный уксус от растяжек

Не удивляйтесь, дело в том, что такое незатейливое средство, как яблочный уксус, просто переполнено полезными компонентами. В него входит много микроэлементов, антиоксидантов, а также витамины А, В, С, Е.

Благодаря наличию в составе яблочной, лимонной и других кислот, используя его против растяжек, мы можем получить эффект химического пилинга, подобный тому, который делают в салонах красоты. Яблочный уксус поможет удалить старые клетки кожи, тем самым обновив её.

От этого растяжки с каждым разом становятся менее заметными.

Яблочный уксус растирается в местах, где стрии, на ночь.

Используйте 5% яблочный уксус, важно удостовериться, что он изготовлен по классической технологии. На ночь, рукой разотрите уксус в местах, где у вас расположены стрии, дождитесь высыхания и ложитесь спать, а утром смойте.

Также, можно делать обертывания, обмотав пищевой пленкой обработанные участки, и укутаться на час под одеяло.

Что бы проверить реакцию вашей кожи на уксус во время первого нанесения можно растворить его с водой в соотношении один к одному.

Массаж

Массаж при борьбе с растяжками является важным и обязательным дополнением к вышеописанным процедурам.

Благодаря нему время на коррекцию этого дефекта существенно сокращается и усиливается позитивный эффект.

Большое значение при этом имеет использование эфирных масел с витамином Е, который делает нашу кожу эластичней. Используйте розмариновое, миндальное масло. Неплохим является масло из пшеничных ростков.

Массируя конечности, выполняйте движения в сторону сердца, живот массируйте по часовой стрелке, а на ягодицах ведите руку от позвоночника к краям. Чтобы справиться с растяжками на любом участке тела (кроме груди) допускаются любые массажные движения (растирание, похлопывание, выжимании и прочие). Не забудьте про поглаживание вначале и в конце процедуры.

Как предотвратить появление растяжек?

Как мы уже говорили, полностью победить стрии очень сложно, а иногда и вовсе невозможно, особенно если время упущено.

Поэтому лучше позаботиться о профилактике. Кожа будет в тонусе, если вы будете поддерживать хорошее физическое состояние тела. Поможет вам в этом спорт, гимнастика, танцы и другие физические нагрузки.

Позаботьтесь о питании. Правильный рацион позволит избежать вам резких перепадов в весе, а также снабдить организм полезными для предотвращения растяжек витаминами и минералами. Особенно обратите внимание на поступление достаточного количества белка, который принимает участие в синтезе коллагена и эластина. Важными для профилактики растяжек являются продукты содержащие витамины А и Е.

Не забывайте время от времени подпитывать и свою кожу. Пользуйтесь кремами, которые содержат эластин, коллаген и витамины, которые мы упомянули выше. Вместо крема можно втирать оливковое масло. Что бы избежать появления растяжек в области груди, не допускайте ее отвисания, ежедневно выполняя упражнения на укрепления мышц.

Помните о возможном появлении растяжек и во время беременности. Защитить кожу от них в эти ответственные дни, вам поможет специальное поддерживающее белье.

Если вы подозреваете, что находитесь в группе риска, возьмите себе за правило ежедневно принимать контрастный душ, который тонизирует кожу.

Не допускайте застоя крови, ежедневно выполняя самомассаж потенциально опасных участков тела путем легкого пощипывания, до небольшого покраснения кожи.

Комплекс методов для борьбы с растяжками, который мы рассмотрели, является оптимальным по соотношению затраченных на него средств, времени и эффективности от него. Но так как мы все разные, нельзя с уверенностью гарантировать стопроцентный результат.

Если вы не ощущаете позитивных изменений, не опускайте руки и попробуйте, что-нибудь другое или обратитесь к специалистам. И помните, что растяжки легче победить пока они свежие.

Друзья мои! Если статья Вам понравилась, то не сочтите за труд и поделитесь ею с друзьми в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.

Источник: http://vseolady.ru/izbavlyaemsya-ot-rastyazhek-samye-effektivnye-metodiki.html

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cc410d110654100b2d87c08/izbavliaemsia-ot-rastiajek-samye-effektivnye-metodiki-5cd2e1f6c9c89500afe8f6de

Как убрать растяжки на груди: от чего появляются, можно ли полностью удалить стрии и чем

Как убрать растяжки на груди эффективно и навсегда

Основные места появления стрий – это грудь, бедра, ягодицы, живот. Растяжки на груди вынуждают женщину отказываться от одежды с глубоким декольте в пользу более закрытых вещей.

Чтобы не отказывать себе в удовольствии носить что нравится необходимо избавиться от некрасивых линейных полос. Существует много способов устранения косметического недостатка. Эффективность их применения зависит от срока давности возникновения растяжек. Полосы не удаляются за пару дней, женщине придется набраться терпения.

От чего появляются растяжки на груди

Стрии – одна из распространеных косметических проблем. Они появляются, когда кожа растягивается до такой степени, что в коллагеновых и эластиновых волокнах разрываются. При заживлении в местах травм происходит рубцевание в виде полос на теле.

Большое значение в образовании тонких рубцов играет увеличение в организме гормона кортизола. Он предотвращает образование фибробластами коллагеновых и эластиновых волокон, необходимых для поддержания быстро растягивающегося эпидермиса из-за увеличения размеров тела.

Виды растяжек и предпосылки к их появлению

Растяжки на груди различаются по цвету, по нему же судят о сроке давности образования стрий.

  • Красные или алые нитевидные линии появляются в самом начале. При изменении параметров тела во время беременности, при неправильном питании в местах сильного растяжения волокна эпидермиса истончаются, происходит разрыв. В местах повреждений образуются кровоподтеки, придавая рубцам характерный алый цвет.
  • Красно-фиолетовый цвет стрий обусловлен склеротическим изменением сосудов. Примерно через 3-6 месяцев в местах разрывов созревают фибробласты, со сопровождается ранним созреванием рубца.
  • Белый или перламутрово-белый цвет растяжки обретают примерно через год. Со временем фиброзная ткань заменяется соединительной. Такие стрии убрать сложнее всего.

Существует немало причин, способствующих появлению рубцовых изменений кожи груди:

  • Беременность – одна из распространенных причин появления стрий на груди. Примерно через 2-3 месяца гестационного периода грудь начинает расти вследствие увеличения в женском организме эстрогенов.
  • В период полового созревания наблюдается интенсивный рост. В подростковом возрасте происходят гормональные изменения, влияющие на количественный и качественный состав коллагена.
  • Резкие колебания веса. Скачки веса влияют на гормональный фон, недостаток питательных веществ отражается на структуре эпидермиса.
  • Наследственность. У женщин, чьи матери страдали от стрий дефекты наблюдаются чаще.
  • Гормональный дисбаланс, обусловленный патологиями надпочечников, приемом противозачаточных средств влияет на секрецию кортизола. Избыток этого гормона снижает выработку коллагена.

Недостаток влаги в дерме способен вызвать рубцовые изменения. Вода обеспечивает питание клеток эпидермиса. При недостаточном увлажнении кожа становится тонкой, чувствительной.

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях

Существует немало народных средств для устранения растяжек.

Наиболее эффективными считаются следующие:

  • Домашний скраб. Смешивают по полстакана морской соли и тростникового сахара. Добавляют 50 мл оливкового масла, перемешивают. Полученную смесь втирают в проблемные участки.
  • Обертывание. Для процедуры лучше использовать морские водоросли. Ламинарии разводят водой до получения однородной густой массы. Ее наносят ровным слоем и оборачивают пищевой пленкой. Смывают через 30-40 минут. Обертывание рекомендуется делать после пилинга скрабом.

Количество процедур зависит от вида стрий.

Массаж груди против растяжек

Массаж способен помочь не только уменьшить выраженность имеющихся рубцовых линий, но и предотвратить образование новых. Массирование усиливает кровоток и выработку коллагена. После душа следует растереть кожу мягким полотенцем. Пощипывая прорабатывать места со стриями до легкого покраснения. Массаж выполняется ежедневно.

Косметические средства

В аптеках и магазинах продается масса кремов, лосьонов и прочих косметических средств для устранения стрий. Результат применения зависит от срока давности возникновения дефекта. Средства следует начинать применять при первых проявлениях, использование кремов при застарелых стриях часто малоэффективно.

В области груди большое скопление кровеносных сосудов, также не следует забывать о молочных железах.

Средства следует подбирать осторожно, отдавая предпочтение натуральным составам:

  • Palmer’s Лосьон с маслом какао – специальный комплекс на основе коллагена, эластина, натуральных масел.
  • Крем Body Partner способствует уменьшению стрий, повышает эластичность эпидермиса.
  • Jason Vitamin E – масло против растяжек с витамином Е.

Средства применяют согласно инструкции.

Упражнения от растяжек на груди

Стрии возникают в результате снижения упругости и эластичности дермы. Группа упражнений способна помочь вернут нормальное состояние коже.

  1. Необходимо встать, раздвинув ноги на ширину плеч, руки соединить на уровне груди в «замок». Подняв локти следует сильно сжать руки, затем ослабить. Начинать нужно с 10 раз в 5-6 подходов, постепенно увеличивая подходы.
  2. Второе упражнение выполняется в том же положении, что и первое. Руки, соединенные в замок необходимо поднять над головой, затем не разжимая опустить за голову ближе к седьмому шейному позвонку. Делать 2-3 подхода по 15 повторений.
  3. Необходимо встать к стене на расстоянии вытянутых рук, прижав к стене ладони. С усилием нужно давить на стену, разводя локти в стороны. Делают 2-3 подхода по 10 повторений.

Упражнения рекомендуется выполнять кормящим женщинам, чтобы предупредить не только появление растяжек, но и обвисание груди.

Современные аппаратные методики удаления растяжек

Салонные процедуры эффективны при застарелых рубцовых линиях. Подбор методики лучше доверить косметологу. Специалист учтет особенности кожи и клинические проявления самих полос.

Наиболее часто прибегают к следующим процедурам:

  • Микродермабразия – шлифовка кожи специальными микрокристаллами.
  • Фотокоррекция – маскировка рубцовых полос под цвет окружающей дермы.
  • Химический пилинг. Действие основано на нанесении на линейные полосы кислот. Оптимально подобранный состав сжигает эпидермис и стимулирует выработку естественного коллагена.
  • Лазерный пилинг – процедура, требующая предварительной подготовки. Сам процесс занимает 30-60 минут, но на последующие 10-14 дней назначают амбулаторное лечение.

Методики дорогие, но дают более быстрые результаты.

Можно ли избавится от красных растяжек на груди

Красные стрии относительно «свежие» полосы и легче поддаются лечению.

Ряд процедур и дерматологических средств помогают практически полностью устранить дефект:

  • домашние составы на основе кокосового, оливкового масел, витамина Е;
  • самодельные и готовые скрабы;
  • ретиноидные мази и крема;
  • самомассаж;
  • фруктовый пилинг.

Хорошие результаты дает комплекс мероприятий.

Как предупредить появление растяжек на груди

Когда известны причины, вызывающие проблему ее можно предупредить.

Ряд простых профилактических мер поможет не допустить появления некрасивых полос на груди:

  • ежедневный контрастный душ;
  • употребление достаточного количества жидкости в день – около 2 литров;
  • использование витаминных увлажняющих кремов, лосьонов;
  • насыщение рациона витаминами Е, D, ретиноидами;
  • регулярный массаж в области груди;
  • правильный подбор нижнего белья – бюстгальтер должен точно подходить по размеры, поддерживать грудь.

Эти меры позволят сохранить привлекательность груди надолго.

Заключение

Растяжки на груди – распространенный неприятный косметический дефект.

Но именно его распространенность способствовала разработке различных средств и методик, направленных на устранение или, уменьшение выраженности линейных полос. Правильно подобранный курс позволит забыть о проблеме.

Источник: https://kataliya.ru/ryastyazhki/rastyazhki-na-grudi.html

Организм в норме
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: