Дельта ритм мозга

Содержание
  1. Альфа волны головного мозга: бета, дельта, тета активность
  2. Значение альфа ритма для человека
  3. Позитивное воздействие
  4. Патологические показатели альфа ритма
  5. Стимулирования бета дельта и тета-волн
  6. : Альфа-ритмы на ЭЭГ
  7. Ритм мозга человека, волны мозга. Влияние ритмов мозга
  8. «Зеркало Сознания» для измерения волн мозговой активности
  9. Схема активного интеллекта
  10. Расшифровка показателей электроэнцефалограммы (ЭЭГ) головного мозга
  11. Доминирует левое полушарие
  12. Устойчивые волны Бета:
  13. Бета волны высокого уровня от 23 — 30 Гц
  14. Альфа-ритм мозга связан с формами мышления, с природой образов
  15. Ритмы головного мозга и их стимуляция
  16. Стимуляция бета-волн
  17. Альфа-стимуляция
  18. Стимуляция тета-волн
  19. Дельта-ритмы мозга
  20. Ритмы ЭЭГ (альфа, бета, гамма, дельта): характеристика, связь с мозгом
  21. Разновидности ритмов
  22. Ритмы мозговой активности и их стимуляция. Теория
  23. Ритм мозга и проявление его деятельности
  24. «Зеркало Сознания» для измерения волн мозговой активности
  25. Схема активного интеллекта
  26. Альфа-ритм мозга связан с формами мышления, с природой образов
  27. Стимуляция ритма мозга в Альфа-диапазоне:
  28. Фиксируется тета-ритм мозга:
  29. Образы, порождаемые Альфа-волнами:
  30. Образы, порождаемые Тета-волнам:
  31. Ритм мозга — дельта волны, глубокая медитация
  32. Дельта-волны — это радар, работающий на инстинктивном уровне.
  33. Дельта волны появляются как во время глубокого сна, так и во время бодрствования.
  34. Проявления Дельта-волн большой амплитуды
  35. Явление когерентности
  36. Резонанс Шумана.
  37. Гамма – ритм мозга, отвечающий за вдохновение и творчество

Альфа волны головного мозга: бета, дельта, тета активность

Дельта ритм мозга

Работа головного мозга не прекращается ни на секунду. Ученым при помощи особого прибора – электро энцефалографа удалось выделить несколько типов ритма электрической активности этого органа ЦНС.

Таким образом выделяют альфа волны головного мозга, а так же бета, дельта, тета, сигма, и гамма ритмы.  Известно, что этот показатель в разных отделах органа изменяется в зависимости от физической деятельности человека.

Например, альфа ритм четко фиксируется в спокойном состоянии и во время «быстрого» сна.

Значение альфа ритма для человека

Итак, что же такое альфа ритм? Это электрические колебания импульсов клеток головного мозга, за счет которых осуществляется работа этой части ЦНС.

Впервые зафиксировать электрическую активность мозга смог немецкий ученый-психолог Г. Бергер при исследовании органа электро энцефалографом. Этот прибор позволяет не инвазивно, при помощи специальных датчиков исследовать и зафиксировать процессы, протекающие в веществе мозга не прибегая к трепанации черепа.

Итак, альфа-волны у здорового человека имеют частоту колебаний в пределах  8 – 14 Гц и являются низкочастотными. По этой причине записать их удалось только в период покоя, так как бета-колебания, отражающие мозговую активность в период бодрствования, являются доминантными.

Научно доказано, что альфа ритм мозга способствует перезагрузке всей ЦНС и активирует парасимпатическую НС, которая отвечает за накопление и восстановление жизненных сил в период покоя. Эти процессы впоследствии способствуют снятию стресса, расслаблению и активации мыслительной деятельности.

В связи с этим измерение альфа ритма считается наиболее информативным видом исследования активности головного мозга с точки зрения психологии, недаром врачи психотерапевты и гипнологи предпочитают работать с человеком, введя его в гипноз или дремоту.

Например, грамотный специалист, введя пациента в альфа ритм, способен избавить его от хронической усталости, вызванной стрессом, депрессии и других психологических расстройств.

Кроме этого научно доказано, что человек находясь в этом состоянии, становится более восприимчив к поступающей из-вне информации и легче поддается внушению.

На практике почувствовать, как влияют альфа ритмы на деятельность головного мозга, совсем не сложно, достаточно только включить соответствующее звуковое произведение, внимательно  слушать его и попытаться расслабиться. Обычно через несколько минут можно почувствовать облегчение, а тревога начнет отступать.

Позитивное воздействие

Итак, альфа ритмы мозга преобладают у человека в периоды сна и покоя, что подтверждается многочисленными исследованиями людей в состоянии медитации и релаксации.

Медитирующий человек становится более восприимчив к поступающей информации, усиливаются мысленные образы и абстрактное мышление.

Это позволяет углубиться в умственной работе: недаром ученые считают, что большинство открытий было совершено в состоянии альфа ритма.

Альфа-активность головного мозга наблюдается у людей, способных к абстрактному мышлению и творчеству во всех его проявлениях, и лишь незначительная часть обывателей не имеет этого вида мозговых  волн даже в состоянии сна. У здорового человека норма амплитудных колебаний альфа-волн находится в диапазоне 20-90 мкВ, однако со временем наблюдается ее снижение, что связано с недостаточным кровообращением.

В альфа ритме мозг способен усвоить намного больше информации, чем в других состояниях. Кроме этого он способствует обострению интуиции, а также приходу новых решений перед поставленными задачами. При работе мозга в альфа ритме, человек обычно вдохновляется на решение жизненных проблем: становиться понятно, что стоит решить в первую очередь, а что оставить на потом.

Физически альфа ритм погружает человека в неглубокую медитацию и расслабление, а ведь известно, что эти состояния поддерживают физиологическую активность мозга.

В чем же заключается положительный эффект усиления альфа ритма мозга на самочувствие человека? Все упирается в сознание – при полной расслабленности тела и повышении альфа-волн запускаются восстановительные и очищающие процессы, активируется мыслительная деятельность проявляются скрытые способности, мир начинает казаться прекрасным, проблемы отходят на другой план.

Патологические показатели альфа ритма

Измерение диапазона частоты амплитудных колебаний позволяет медикам оценить психическое состояние больного. Для выполнения работы такого плана рассчитывается индекс альфа ритма головного мозга, который у здорового человека находится в пределах 75-95%. Так, например его снижение ниже 50% указывает на нарушение в работе и патологических болезнях органа.

Для того чтобы точно определить где произошло нарушение, пациента тщательно обследуют и измеряют показатели на разных участках головы специальными датчиками.

Например, при таких заболеваниях как эпилепсия, гипертония, патологиях сна фиксируется асимметрия амплитудных колебаний на одинаковых участках больших полушарий.

При дизритмии показателей более чем на 30% у заболевшего последствии чаше всего диагностируется киста, опухоль либо травме мозолистого тела.

Усиленная активация альфа ритма головного мозга наблюдается у людей с отклонениями в развитии органа, например, у ребенка больного олигофренией частота волн выходит за границы норм.

Повышенная синхронизация альфа ритмов полушарий может указывать на такое психическое расстройство, как нарколепсия или нарушение сна. При этом ослабление показателей альфа-волн обычно фиксируется при светостимуляции, которая проводится для оценки ответа коры и подкорковых образований в ответ на внешние раздражители.

На бумаге ритм головного мозга представляется в виде кривой, которая формируется в процессе регистрации колебаний электрической активности. У здорового человека пики и впадины имеют четкую организацию. Если же они аркообразные, а местами ярко выраженные, то это указывает о патологию в работе органа.

Появление альфа ритма в передней части конечного мозга во время бодрствования, может говорить о травме белого вещества, и напротив отсутствие волн при закрытых глазах свидетельствует о церебральном склерозе, слепоте, болезни Альцгеймера.

В качестве дополнительной диагностики на электроэнцефалограмме оценивается альфа ритм при вегето-сосудистой дистонии, подозрении на врожденное или приобретенное слабоумие, травмы и опухоли мозгового вещества. Также его делают при потере сознания неясной этиологии, сильных головных болях, тошноте или рвоте.

Стимулирования бета дельта и тета-волн

Помимо альфа-волн головной мозг способен излучать другие типы ритмов. С научной точки зрения наиболее интересными являются бета-, дельта- и тета-ритмы. Рассмотрим их основные особенности:

  • Бета-ритм. Усиливается у бодрствующего человека при разговоре и мыслительной деятельности. Стимуляция этого ритма поможет человеку развить умственные способности, навыки в общении с окружающими и концентрацию внимания. Недаром люди, имеющие повышенный IQ, обладают выдающимся бета ритмом мозга. Для того чтобы испытать на себе действие бета волн достаточно включить музыкальное произведение, содержащее бинауральные ритмы, заняться чтением книг или просто выпить чашечку кофе или крепкого чая.
  • Тета-ритм фиксируется в фазе глубокого сна, когда человек видит сновидения. Под влиянием этих волн организм начинает интенсивно восстанавливаться после рабочего дня, улучшается физическое и духовное состояние. Стимуляция тета-ритма мозга используется при лечении пациента с тяжелыми душевными травмами, которые находятся глубоко в подсознании. Для того чтобы почувствовать его влияние можно послушать приятную музыку, заняться медитацией или йогой.
  • Дельта-волны. Этот вид мозговой активности отвечает за формирование подсознания, при этом волны начинают усиленно выделяться во время глубокого сна, обморока или комы. Не стоит пытаться самостоятельно усилить дельта-ритм, так как безопасно это можно сделать только опытный наставник, например целитель, экстрасенс, шаман или йог.

У здоровых людей при бодрствовании преобладают альфа и бета ритмы . Чем больше альфа-ритмов, тем меньше человек подвержен стрессу, тем больше он имеет способность к полноценному отдыху и лучше усваивает информацию. В этот момент организм способствует выработке энкефалины и бета-эндорфины. Своего рода природные «наркотики». Эти вещества отвечают за отдых и радость.

: Альфа-ритмы на ЭЭГ

Источник: https://GolovaiMozg.ru/interesnye-fakty/alfa-volny-golovnogo-mozga-beta-delta-teta-aktivnost

Ритм мозга человека, волны мозга. Влияние ритмов мозга

Дельта ритм мозга

Работа головного мозга не прекращается ни на секунду. Ученым при помощи особого прибора – электро энцефалографа удалось выделить несколько типов ритма электрической активности этого органа ЦНС.

Таким образом выделяют альфа волны головного мозга, а так же бета, дельта, тета, сигма, и гамма ритмы. Известно, что этот показатель в разных отделах органа изменяется в зависимости от физической деятельности человека.

Например, альфа ритм четко фиксируется в спокойном состоянии и во время «быстрого» сна.

«Зеркало Сознания» для измерения волн мозговой активности

Это первый прибор для выполнения спектрального анализа в реальном времени путем снятия ЭЭГ. Прибор измеряет частоты волн мозговой активности в обоих полушариях головного мозга, именно в тот момент, когда они производились. Таким образом, были получены схемы волн мозговой активности.

Схема активного интеллекта

– соединение медитации с ментальной активностью. Это происходит при определенных пропорциях четырех основных волн, при этом:

  • мыслительный процесс протекает гладко
  • чувства и эмоции становятся более понятными и управляемыми
  • информация легко перемещается между разными уровнями сознания
  • интуиция проявляется как неотъемлемая часть сознания

Возникает активное состояние интеллекта в момент творческого вдохновения. Наблюдается одна и также схема:

  • у математика, решающего сложную задачу
  • ученого, ставящего важный эксперимент
  • руководителя, принимающего важное решение

Полученные закономерности, как активного баланса, так и отклонения от него, позволяют предположить, что существует вибрационный язык со своим алфавитом (схемы), который лежит в основе более сложных вибрационных конструкций. Ритмичность вляется одним из ключевых факторов в координации деятельности коры головного мозга. Если люди смогут контролировать свои шаблоны ума, то смогут входить в различные состояния Бытия.

Расшифровка показателей электроэнцефалограммы (ЭЭГ) головного мозга

С помощью метода электроэнцефалографии (аббревиатура ЭЭГ), наряду с компьютерной или магнитно-резонансной томографией (КТ, МРТ), изучается деятельность головного мозга, состояние его анатомических структур. Процедуре отведена огромная роль в выявлении различных аномалий методом изучения электрической активности мозга.

ЭЭГ – автоматическая запись электрической активности нейронов структур головного мозга, выполняемая с помощью электродов на специальной бумаге. Электроды крепятся к различным участкам головы и регистрируют деятельность мозга. Таким образом осуществляется запись ЭЭГ в виде фоновой кривой функциональности структур мыслительного центра у человека любого возраста.

Выполняется диагностическая процедура при различных поражениях центральной нервной системы, например, дизартрии, нейроинфекции, энцефалитах, менингитах. Результаты позволяют оценить в динамике патологии и уточнить конкретное место повреждения.

ЭЭГ проводится в соответствии со стандартным протоколом, отслеживающим активность в состоянии сна и бодрствования, с проведением специальных тестов на реакцию активации.

Взрослым пациентам диагностика осуществляется в неврологических клиниках, отделениях городских и районных больниц, психиатрическом диспансере. Чтобы быть уверенным в анализе, желательно обратиться к опытному специалисту, работающему в отделении неврологии.

Детям до 14 лет ЭЭГ проводят исключительно в специализированных клиниках врачи педиатры. Психиатрические больницы не делают процедуру маленьким детям.

Доминирует левое полушарие

Быстрые волны, которым соответствует состоянию от нормального мышления до паники. Ассоциируются с ускоренным обменом веществ и повышенным кровяным давлением. Связаны с бодрствованием, сосредоточенностью, познанием, принятием решения. Аналогичный ритм мозга для сравнения — ритм барабанов.

Беспокойство, страх, паника – доминируют Бета-волны. Депрессия, плохое внимание и запоминание информации — недостаток Бета–волн.

Устойчивые волны Бета:

  • хаотично включается правая часть мозга: образно — чувственная
  • перенапряжена левая часть: мышление, принятие решения.
  • доминирует основная мысль: я должен выжить здесь и сейчас
  • менталитет ограничен понятиями «я» и «моё»
  • почти постоянное чувство неудовлетворения собой и своей жизнью.

Бета волны высокого уровня от 23 — 30 Гц

Люди такого типа часто демонстрируют характерное поведение:

  • курение, переедание, азартные игры
  • наркотическую или алкогольную зависимость.

Обладая сильной чувствительности к внешним стимулам и быстрой реакцией, они достигают успеха, но даже ординарные события могут оказаться стрессовыми и это толкает их к алкоголю и наркотикам для снятия напряжения.

Альфа-ритм мозга связан с формами мышления, с природой образов

На ранних этапах развития мозг человека приобрел механизм, действие которого проявляется в расчете, предвидении и воображении. Позднее возникли процессы абстрактного мышления и контроля – то, что мы называем волей.

Источник: https://rptp-rd.ru/rasstrojstva/gamma-ritm.html

Ритмы головного мозга и их стимуляция

Дельта ритм мозга

Мозг человека по своему действию напоминает электромагнитный прибор. Множество нейронов отвечают на стимулы и «выстреливают», создавая определенные колебания – «мозговые волны» или ритмы. Частота у них бывает разной.

Современная наука определила несколько основных ритмов – бета, альфа, тета и дельта. Человеческое сознание отражает их смешанную активность, при этом в разные временные периоды всегда преобладает какой-то один ритм.

Для повышения собственной эффективности важно научиться контролировать данные колебания и легко входить в различные состояния.

Бета-ритм связан с логикой, критическим мышлением, помогает быстро решать текущие задачи

Стимуляция бета-волн

Бета-ритмы (14-40 Гц) доминируют в сознании естественным образом во время бодрствования. Их амплитуда зависит от интенсивности мышления. Недостаток бета-активности приводит к эмоциональным расстройствам, депрессии, рассеянному вниманию, плохой памяти.

Способы стимуляции бета-волн:

  • Прослушивание специальных бинауральных ритмов.
  • Чтение увлекательной литературы.
  • Природные энергетики и другие стимуляторы. Имейте в виду, что кофеин, искусственные энергетические напитки, курение усиливают бета-волны лишь на непродолжительное время, после чего силы и энергия резко падают.

При устойчивых бета-волнах происходит следующее:

  • Улучшаются социальные навыки, умственные способности.
  • Активизируется критическое мышление, логика.
  • Обостряются чувства.
  • Концентрируется внимание.
  • Доминирует левое полушарие мозга.
  • Мысли в основном связаны с выживанием, добычей средств для существования.

Слишком быстрые бета-волны приводят к гамма-состоянию (40 Гц и выше), при котором проявляется гиперактивность, происходит активное запоминание новой информации. Слишком быстрые ритмы провоцируют:

  • паническое состояние;
  • страхи;
  • беспокойство;
  • бессонницу;
  • высокую чувствительность к внешним стимулам;
  • развитие разных форм зависимостей – курение, алкоголь, наркотики, переедание, азартные игры.

Альфа-ритм активизирует правое полушарие мозга, в этом состоянии легко мечтать и творить

Альфа-стимуляция

Альфа-ритмы (7,5-14 Гц) связаны с образным, абстрактным мышлением. Они возникают в состоянии покоя, расслабленного бодрствования, медитации. Чтобы войти в это состояние, необходимо принять удобное положение и закрыть глаза. Представьте счастливые моменты, погрузитесь в приятные мечты. Тело начнет расслабляться, уйдет скованность и волнение.

Распространенные способы активизации альфа-состояния:

  • Прослушивание расслабляющих треков.
  • Употребление успокаивающих травяных чаев.
  • Занятия йогой, медитацией.
  • Полное глубокое дыхание.
  • Прогулки по лесу или парку.
  • Занятия творчеством или любой другой деятельностью, которая расслабляет тело и ум.

При устойчивом альфа-состоянии происходит следующее:

  • Разум становится чистым и ясным.
  • Человек начинает фантазировать.
  • Хорошо усваивается новая информация.
  • Повышается скорость мышечной реакции.
  • Организм вырабатывает гормон радости.
  • Боль в теле практически не ощущается.

Негативные эффекты избыточной альфа-стимуляции:

  • повышенная сонливость;
  • нежелание быстро решать текущие задачи;
  • депрессия;
  • скука.

Тета-волны фиксируются перед засыпанием и во время медитации, когда тело расслабляется, сознание входит в измененное состояние

Стимуляция тета-волн

Тета-ритм (4-7,5 Гц) фиксируется на границе расслабленного бодрствования и сонливости. «Мозговые волны» становятся медленными, защитные механизмы организма ослабевают. Сознание начинает освобождаться от ранее подавленных эмоций, устраняются психические блоки, физическое тело качественно восстанавливается после тяжелых нагрузок.

Способы стимуляции тета-волн:

  • Прослушивание спокойной музыки.
  • Медитация, йога.
  • Глубокое дыхание.

При активизации тета-состояния происходит следующее:

  • Появляется ощущение гармонии.
  • Усиливаются интуиция, проницательность.
  • Возникают духовные озарения.
  • Проявляются паранормальные способности (выход из тела, контакт с тонким миром).
  • Сны наполняются глубоким смыслом.
  • Приходят неожиданные идеи.
  • Повышается способность с легкостью решать сложные задачи.

Активизировать медитативное тета-состояние рекомендуется ранним утром или вечером, но не перед совершением активной деятельности. Иначе можно получить ряд негативных эффектов в виде:

  • снижения концентрации внимания;
  • сонливости;
  • апатии (о том, как вновь стать бодрым и энергичным читайте тут).

Дельта-ритм усиливает восстановительные процессы организма, возникает во время глубокой медитации или сна без сновидений,

Дельта-ритмы мозга

Это состояние (0,5-4 Гц) фиксируется во время глубокого сна, в котором нет сновидений.

Сознание полностью «растворяется» в бессознательном (оно включает и коллективное бессознательное), в организме запускается процесс тотального восстановления.

Шаманы, йоги и мистики способны достигать этого состояния с помощью специальных медитативных техник. Самая распространенная из них – дыхание в темпе 60 вдохов в час.

При активизации медленных дельта-волн происходит следующее:

  • Проходит физическая боль.
  • Снижается стресс.
  • Усиливается интуиция – появляется способность предугадывать события.
  • Повышается чувствительность – чужие состояния ощущаются как собственные.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c4c134e6823bc046572e70f/ritmy-golovnogo-mozga-i-ih-stimuliaciia-5d0771113da6540da24d44d9

Ритмы ЭЭГ (альфа, бета, гамма, дельта): характеристика, связь с мозгом

Дельта ритм мозга

Ритмы ЭЭГ – это диагностируемые электрические колебания головного мозга. Различные степени бодрствования сопровождаются изменениями частотного спектра сигналов ЭЭГ.

В зависимости от амплитуды, формы волн, топографии, частотного диапазона и типа реакции различают ритмы электроэнцефалографии. Основные ритмы ЭЭГ обозначают греческими буквами:

  • ἄλφα (альфа);
  • βήτα (бета);
  • γάμμα (гамма);
  • δέλτα (дельта);
  • θήτα (тета);
  • κάππα (каппа);
  • μυ (мю);
  • σίγμα (сигма).

Главной характеристикой основных ритмов ЭЭГ является частотный диапазон.

Разновидности ритмов

Регулярные ритмы на электроэнцефалограмме делятся на различные типы. Ритмическую активность мозга обеспечивает таламус. Это железа внутренней секреции, которая принимает участие в генерации импульсов, обеспечивает слаженность действий и функциональности всех структур центральной нервной системы. Мозговые ритмы имеют различные показатели. Они определяют вид активности головного мозга.

Различают следующие ритмы головного мозга:

  • альфа;
  • бета;
  • гамма;
  • дельта;
  • тета;
  • каппа;
  • лямбда;
  • мю;
  • сигма.

Частота альфа ритма находится в диапазоне от 8 до14 Гц. Он проявляется у более 90% здоровых людей.

Наиболее высокую амплитуду имеет альфа ритм, зафиксированный в спокойном состоянии человека, который находится в тёмном помещении с закрытыми глазами. Наиболее выражен в затылочной области.

При зрительном внимании или мыслительной активности альфа ритм частично блокируется или полностью прекращается.

Бета-ритм имеет частоту от 13 до 30 Гц. Он возникает при активном состоянии пациента. Наиболее сильно бета ритм выражен в лобной области при различных формах активной деятельности (эмоциональном и психическом возбуждении). Амплитуда бета волн в несколько раз меньше, чем альфа волн.

Диапазон гамма ритма варьирует от 30 до 120-180 Гц. Он имеет низкую амплитуду (ниже 10мкВ). Если амплитуда гамма ритма превышает 15мкВ, это свидетельствует о наличии нарушения деятельности головного мозга, в результате которого снижаются когнитивные способности пациента. Наблюдается при решении задач, требующих концентрации внимания.

Дельта ритм проявляется при глубоком сне и у пациентов, которые находятся в коме. Наблюдается при регистрации ЭЭГ с участков коры головного мозга, которые граничат с областью патологического очага (новообразования). В редких случаях может наблюдаться у детей 4-6 лет.

Частота тета ритма от 4 до 8 Гц. Продуцируется гиппокампом и регистрируется в состоянии сна. Способствует лучшему усвоению информации (самообучаемости). Каппа-ритм находится в диапазоне от 8 до12 Гц. Возникает в височной области при подавлении в процессе умственной работы альфа ритма в других областях мозга.

Лямбда-ритм частотой 4-5 Гц возникает в затылочной области при решении человеком зрительных задач. Появляется при открытых глазах. В момент фиксации зрения на одной точке лямбда волны исчезают. Диапазон мю ритма 8 до 13 Гц. Возникает в затылочной области над моторной корой мозга. Наиболее выражен в состоянии покоя подавляется при мыслительной или двигательной активности.

Сигма-ритм частотой 10-16 Гц является одним из основных и наиболее выраженных элементов спонтанной ЭЭГ. Появляется в начальной стадии естественного сна. В норме медленные волны на ЭЭГ могут фиксироваться только у спящего человека.

По результатам ЭЭГ нейрофизиологи определяют параметр, который показывает комплексную оценку ритмов – биоэлектрическую активность мозга. Медленная активность на ЭЭГ максимально регистрируется при глубоком сне.

Врач функциональной диагностики проверяет показатели электроэнцефалограммы – ритмичность волн, частоту и наличие резких вспышек. Он обращает внимание на то, где выявляются характерные элементы (характеристика волн, их синхронность и ритмичность).

На основании анализа ЭЭГ нейрофизиолог производит заключение. Окончательный диагноз устанавливает лечащий врач.

Ритмы мозговой активности и их стимуляция. Теория

Как вы знаете, человеческий мозг оперирует электрическими сигналами. Он постоянно генерирует электрические импульсы, которые называются мозговыми волнами (или ритмы мозга, волны мозга, волны мозговой активности). Частота этих импульсов измеряется в герцах или циклах в секунду. Ну а доминирующая частота мозговых волн определяет общее состояние мозга.

Почему доминирующая? Всё дело в том, что мозг не работает как единое целое на одной частоте. Это означает, что одна область мозга может производить больше бета-волн, в то время как другие области мозга испускают импульсы на другой частоте. В общем, он может находиться в спокойной релаксации, например, но часть подкорки будет «зудеть» о стрессе и проблемах на фоновом уровне.

Волны (ритмы) мозговой активности человека подразделяются учеными на шесть основных видов: дельта, тета, альфа, сигма, бета и гамма. Кому интересно сразу перейти к прикладным прослушиваниям, сюда: «Ритмы мозговой активности и их стимуляция. ».

Пишут, что ритмы электромагнитных колебаний нашего мозга непосредственно связаны с электромагнитными колебаниями между поверхностью Земли и ионосферой, совпадая с ними по основным резонансным частотам.

Вероятно, здесь есть ключ к существованию больших и малых ритмов бытия мира, часть их которых представлена в человеке разными способами, а часть, резонансная им, — в окружающем пространстве. Как струна гитары издаёт звук в унисон с камертоном, как мост начинает вибрировать в резонанс с ветром и так далее.

() Так и мы можем сонастраиваться с разными циклами и частотами в мире, входя с ними в резонанс путём нехитрых приёмов. Один из них древен, как человеческие общества. Это музыка. Особенно, ритмическая.

Альфа-ритм (α-ритм, alpha rhythm) — ритм ЭЭГ (электроэнцефалограмма) в полосе частот от 8 до 13 Гц, средняя амплитуда 30–70 мкВ, могут однако наблюдаться высоко- и низкоамплитудные α-волны. Регистрируется у 85–95% здоровых взрослых.

Лучше всего выражен в затылочных отделах. Наибольшую амплитуду α-ритм имеет в состоянии спокойного бодрствования, особенно при закрытых глазах в затемнённом помещении.

Блокируется или ослабляется при повышении внимания (в особенности зрительного) или мыслительной активности.

Альфа-ритм характеризует процесс внутреннего «сканирования» человеком мысленных образов при сосредоточении внимания на какой-нибудь умственной проблеме.

Когда мы закрываем глаза, альфа-ритмы усиливаются, и это свойство успешно используется при проведении медитации-релаксации или сеанса гипноза. У большинства людей альфа-волны исчезают, когда они открывают глаза и перед ними возникает та или иная реальная картина. Статистические и экспериментальные данные свидетельствуют о том, что характер альфа-ритма является врожденным и наследственным.

Источник: https://neuro-orto.ru/bolezni/mozg/alfa-ritm-golovnogo-mozga-norma.html

Ритм мозга и проявление его деятельности

Дельта ритм мозга

Функция нейронов – создавать и проводить нервные импульсы.Типичному нейрону нужна 1 микросекунда, чтобы ответить на стимул.Миллионы нейронов реагируют в унисон, производя «качающиеся» электрические разряды.

Эта реакция создает ритм мозга, который получил название «мозговая волна».

Состояние нашего сознания отражает смешанную активность ритмов подобных волн.Электроэнцефалограмма — ЭЭГ — суммарная электрическая активность множества нейронов головного мозга, регистрируемая с поверхности головы.

Частота — это количество колебаний волны в секунду.

Амплитуда — сила электрического импульса.По частоте волны мозговой активности разделяются на четыре основные категории ритмов мозга:

Альфа, Бета, Тета и Дельта.

Информация о схемах волн мозговой активности взята из книги Анны Вайз «Вдохновение по заказу», где они подробно описаны, там же даны упражнения по балансировке интеллекта.

В представленной ниже информации нет практических советов, только описание схем.

Также использованы ресурсы интернета.

«Зеркало Сознания» для измерения волн мозговой активности

Это первый прибор для выполнения спектрального анализа в реальном времени путем снятия ЭЭГ. Прибор измеряет частоты волн мозговой активности в обоих полушариях головного мозга, именно в тот момент, когда они производились. Таким образом, были получены схемы волн мозговой активности.

Схема активного интеллекта

– соединение медитации с ментальной активностью.
Это происходит при определенных пропорциях четырех основных волн, при этом:

  •   мыслительный процесс протекает гладко
  •   чувства и эмоции становятся более понятными и управляемыми
  •   информация легко перемещается между разными уровнями сознания
  •   интуиция проявляется как неотъемлемая часть сознания

Возникает активное состояние интеллекта в момент творческого вдохновения.
Наблюдается одна и также схема:

  •   у математика, решающего сложную задачу
  •   ученого, ставящего важный эксперимент
  •   руководителя, принимающего важное решение

Полученные закономерности, как активного баланса, так и отклонения от него, позволяют предположить, что существует вибрационный язык со своим алфавитом (схемы), который лежит в основе более сложных вибрационных конструкций.
Ритмичность вляется одним из ключевых факторов в координации деятельности коры головного мозга. Если люди смогут контролировать свои шаблоны ума, то смогут входить в различные состояния Бытия.

Альфа-ритм мозга
связан с формами мышления, с природой образов

На ранних этапах развития мозг человека приобрел механизм, действие которого проявляется в расчете, предвидении и воображении. Позднее возникли процессы абстрактного мышления и контроля – то, что мы называем волей.

Генерация альфа-волн: человек мечтает, фантазирует, активизирует визуализацию.Глаза закрыты, происходит пассивное, безмысленное расслабление, биоэлектрические колебания в мозге замедляются.

Возникает состояние сенсорного покоя, умственная глубокая релаксация, медитативное состояние. Это шлюз, точку входа, которая ведет в более глубокие состояния сознания.

Аналог альфа-ритмамозга – спокойно играет рояль.

Стимуляция ритма мозга в Альфа-диапазоне:

  • идеально подходит для усвоения новой информации
  • скорость мышечной реакции в десять раз выше, чем в обычном состоянии
  • мозг продуцирует больше собственных «наркотиков», отвечающих за радость, отдых и уменьшение боли.

Фиксируется тета-ритм мозга:

  •   в расслабленном состоянии, в неглубоком сне со сновидениями
  •   глубокой медитации
  •   в процессе ускоренного обучения и в исцелениях.

Колебания в мозге становятся более медленными и ритмичными.

Действие защитных механизмов уменьшается, что дает возможность информации проникнуть глубоко в подсознание, происходит освобождение от подавленных эмоций и психических блоков.Это сумеречное состояние между сном и бодрствованием, которое открывает доступ к бессознательной части ума.

Аналог тета-ритма мозга – виолончель.

Тета – это сон наяву, яркие образы мигают перед мысленным взором, усиливается восприимчивость к информации за пределами обыденного сознания.Открывает доступ к свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям.

Это состояние мозга имеет название: гипнагогическое.

Тета ритм мозга позволяет во всём видеть Бога, распознавать закономерности и циклы.На этом этапе часто приходят к нам откровения, пророческие сны.

В состоянии Тета-волны творят сильные шаманы и просветлённые Йоги.

Гипнагогия — состояние, непосредственно предшествующее сну.
Гипнагогические состояния обычно характеризуются наличием образов (визуальных, слуховых, кинестетических и пр.), но почти полным отсутствие повествовательности.

Эдисон трудился над своими изобретениями в очень напряженном режиме.Когда он заходил в тупик, то садился в кресло, брал металлический шар в руку, которую свободно опускал вдоль кресла, и засыпал. Заснув, он непроизвольно выпускал шар из руки и грохот падающего на пол шара будил его.

Нередко это сопровождалось свежими идеями относительно проекта, над которым работал.Сальвадор Дали проводил дневной сон, сидя в кресле, держа в руке ложку, но как только сон одолевал, то ложка падала на железный поднос на полу. Этот звон резко пробуждал его, что позволяло найти новые идеи.

Этот метод переключения сознания на другой ритм мозга он позаимствовал у цестерцианских монахов.

Образы, порождаемые Альфа-волнами:

  • более отчетливы, ясны и понятны
  • границы более четкие
  • цвета разнообразнее

Образы, порождаемые Тета-волнам:

  • темнее и менее четкие
  • несут глубокий смысл
  • поднимаются из глубин сознания.

Эти образы воспринимаются как озарение или дар свыше, иногда они бывают окружены светом.

Их появление часто сопровождается чувством какого-то знания, понимания того, что этот образ подсказывает правильное решение, что он затрагивает что-то в глубине вашего сознания.

Случается, что перед появлением образов Тета-волн человек видит волны голубого и фиолетового цвета. Это говорит об активизации сильных Тета-волн.

У большинства современных людей активность Тета и Альфа волн снижена.Они помощью кофе просыпаются от глубокого сна — Дельта и выталкивают себя в состояние активного бодрствования — Бета.

Работая целый день в Бета диапазоне, вечером падают в глубокий сон – происходит грубое переключение мозга из Бета в Дельта.Мозгу не дается возможность поработать на частотах души – Альфа и Тета ритмы мозга.

Стимуляторы (кофе и т.д.

) – подавляют Тета и Альфа волны, увеличивая долю Бета-волн, что сравнимо с натужным и надрывным пением.

Ритм мозга — дельта волны, глубокая медитация

Дельта волны создаются в глубокой медитации и сна без сновидений.
Стремление к новым формам сознания, так же как и стремление к получению различного рода новой информации, проявляется в активизации Дельта-волн.

  • Особенно активизированы во время сна.
  • Остаются включенными тогда, когда остальные волны мозговой активности выключены.
  • Обеспечивают восстановительные стадии сна.
  • С их помощью подсознание получает и отправляет различные послания.

Дельта-волны — это радар, работающий на инстинктивном уровне.

Имеют тенденцию отключаться после того, как человек замечает его присутствие.Люди с большой амплитудой Дельта-волн, как правило, обладают хорошо развитой интуицией.

Но для тех, кто не понимает, что с ними происходит, это может быть настоящим проклятием.Эти люди нуждаются в том, чтобы поток чужих мыслей, чувств и побуждений,

который выплескивается из их же подсознания, был ограничен.

Также им следует учиться различать, какие чувства и мысли являются их собственными, а какие — чужими.

Дельта волны появляются как во время глубокого сна, так и во время бодрствования.

  • Дельта-волны помогают ориентироваться в пространстве и времени.
  • На глубинном уровне являются индикатором, который реагирует на опасность.
  • Усиливают инстинкты, имеют отношение к интуиции и способности различения.

Дельта-волны обычно бывают хорошо развиты у людей, которые чувствуют окружающих и помогают им. У психотерапевтов и хилеров Дельта-волны обязательно должны находиться в активном состоянии.

Эти волны очень медленные, с очень низкой частотой.

Проявления Дельта-волн большой амплитуды

Это те моменты, когда появляется ощущение, что сейчас должно что-то произойти:

  • знаете, что сейчас зазвонит телефон.
  • думаете о друге, за несколько минут до того, как случайно столкнетесь с ним на улице.
  • чувствуете необъяснимую боль — в этот момент поранился ваш ребенок
  • точно знаете, что чувствует другой человек, хотя он старается скрыть свои чувства.

Проблемой чувствительных людей является избыток Дельта-волн и это приводит к тому, что на бессознательном уровне воспринимается много информации.Как правило, такие люди, ощущают чужую боль как свою собственную.

Человек считает, что если он так остро ощущает чужую боль, то, значит, каким-то образом причастен к этому, и ощущает чувство вины, если ничего не предпринимает.

В юности подобные проявления были для меня большой проблемой. Общение с людьми буквально выплескивало на меня даже то, о чем они не знали, вместе с их личными ощущениями. У меня было чувство, что я лишена кожи. Но, так как являюсь довольно устойчивым существом, то все было в тех пределах, которые считала допустимыми.

Но когда стала осознавать, что ведусь на ритм мозга (волну) чужого бытия и могу там потеряться, то приняла меры.

После того, как схлынет сильная и яркая волна, подвергала это восприятие детальному анализу. Постепенно, восприятие, созерцание происходящего и анализ, стали одним инструментом, то есть одновременным действие.

Явление когерентности

– это согласованность ритмов головного мозга, присущее медитативному состоянию. Все ритмы мозга начинают, как бы подстраиваться друг под друга.

Происходит синхронизация между полушариями, как по амплитуде, так и по частоте.Амплитуда волн в активном полушарии мозга (обычно, левом) снижается, а в пассивном — увеличивается. Возникает состояние свидетеля.

Человек испытывает ощущение отрыва от своего тела и по выходу из этого состояния не может вспомнить, что чувствовало его тело.Наблюдается при самадхи, астральном выходе, также у людей, испытывающих сильный страх или неожиданный шок.

При глубоких медитативных состояний ПОДсознание активизируется настолько,  что сливается с СОзнанием , пропадают всякие разделительные линии:

Резонанс Шумана.

Этот резонанс является электромагнитной частотой Земли, которая долгое время была равна 7.8 Гц, что совпадает с Альфа-ритмом человеческого мозга.
Аналог – оркестр, инструменты которого слились в одном тихом звучании и на их фоне играет орган.

Частота Шумана растет и на сегодняшний день составляет 14 -15 Гц, соответствующий Бета — ритму мозга, сознательной деятельности. Из-за этого у большинства людей наблюдается головокружение, мозг вынужден работать на постоянно увеличивающихся частотах.

При дальнейшем увеличении частоты, мозг дойдет до 30 Гц и более, малоизученного

Гамма – ритм мозга, отвечающий за вдохновение и творчество

На этом уровне разум и рассудок почти бессильны, здесь действуют другие механизмы восприятия и действия. Это как бы надстройка над человеческим сознанием.
Частоту вибрации мозга в 50 Гц, дзен – буддисты называют просветлением.

Повышая свою частоту, Земля тем самым заставляет наш мозг выйти из состояния спячки и работать более осознанно.
Каждый человек интуитивно обладает умением настраивать свой ритм мозга на нужный диапазон волн.

Или же делает это осознанно, зная механизм настройки.

Источник: https://zengarden.in/blogi/ritm-mozga.html

Организм в норме
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: